Дневник внутреннего ребёнка для печати

Эмоция сегодня: тяжесть в груди, которую я узнаю как старую грусть. Она появилась после того, как начальник поправил меня при всей команде. Замечание было справедливым, но публичность вызвала более глубокую реакцию. Детское воспоминание: помню, как мне было 8, я стоял у доски, а учительница указала на мою ошибку, и дети засмеялись. Я не заплакал тогда, но замолчал на весь день. Именно тогда я поверил, что ошибки означают публичное унижение. Письмо к себе-маленькому: Дорогой малыш, тот момент у доски не определял твою ценность. Ты был ребёнком, который учился писать, и все совершают ошибки. Дети, которые смеялись, не были жестокими — им тоже было 8, и они не знали лучше. Ты заслуживал учителя, который поправил бы тебя мягко и наедине. Мне жаль, что этого не произошло, но знай: тебе можно ошибаться на людях и всё равно быть в безопасности. Действие по перевоспитанию: сегодня вечером позволю себе сделать что-то нарочито несовершенное — небрежный набросок, неотшлифованную запись в дневнике — и попрактикуюсь быть с дискомфортом от неидеальности. Я буду тем добрым учителем, которого заслуживал мой восьмилетний я.