Безплатен шаблон за печат „Дневник на писателя“ в PDF формат

Ползи

Изградете непоклатим ежедневен навик за писане

Събирайте суров материал -- наблюдения, диалог, сетивни детайли

Развивайте герои, сцени и сюжетни идеи на страницата

Проследявайте творческата енергия и удовлетвореност, за да намерите най-добрите си условия

Преодолейте блока на писателя чрез последователна практика на свободно писане

Развивайте самоосъзнатост за занаята си чрез редовен размисъл

Как да използвате

Започнете с тракера: оценете удовлетвореността от писането, креативността и дали сте постигнали целта си

Пишете свободно поне 15 минути без редактиране или спиране

Улавяйте наблюдения, подслушани диалози и сетивни детайли от деня си

Скицирайте герой или сцена -- дори кратък параграф изгражда занаята ви

Записвайте семена на истории: въпроси какво-ако, начални редове, обрати в сюжета

Размислете какво е проработило и какво е изглеждало трудно в писането ви днес

Какво представлява този дневник?

Това е хибриден дневник — всяка страница съчетава секция за бързо попълване в горната част с място за писане с редове отдолу. Това ви позволява да записвате едновременно измерими данни и свободни размисли на едно място.

Как да попълните всяко поле

В горната част на всяка страница има полета за бързо попълване (оценки, отметки, числа). Отдолу има секция с редове за писане. Ето какво означава всяко поле:

Удовлетворение от писането

Колко доволни сте от днешното писане? 1 = разочарован/а, 10 = дълбоко удовлетворен/а

Ниво на креативност

Колко креативни се чувствахте днес? 1 = напълно блокиран/а, 10 = идеите текат свободно

Постигната писателска цел

Постигнахте ли писателската си цел днес -- брой думи, време или страници? Да, не или частично

Дневно свободно писане

Пишете каквото ви дойде на ум -- сцена, мисъл, спомен. Не редактирайте, просто оставете думите да текат

Наблюдения и идеи

Неща, които забелязахте днес -- подслушан диалог, ярък образ, идея за история

Скица на герой / сцена

Скицирайте герой или сцена -- външност, глас, маниери, детайли от обстановката

Зародиши на истории

Зародиши за бъдещи истории: въпроси 'какво ако', начални изречения, неочаквани обрати

Рефлексия за писането

Какво научихте за писането си днес? Какво проработи, къде се забихте?

Съвети за успех

Започнете със секцията за бързо попълване — отнема по-малко от минута и ви настройва за водене на дневника

Използвайте числовите полета честно. Проследяването на реални данни разкрива модели, които иначе не бихте видели

Секцията за писане не е нужно да е дълга — дори 2–3 изречения улавят деня ви

Сравнете числата от тракера с написаните размисли: съвпадат ли оценките ви с описанието на деня?

Ако имате особено добър или лош ден, пишете повече — тези записи стават най-ценните

Кога и колко често да пишете

Попълвайте по една страница на ден. Частта с тракера отнема по-малко от минута; стремете се да я попълвате по едно и също време. Секцията за писане може да се попълни по същото време или да се отложи за момент, в който имате 5 спокойни минути. И двете части заедно ви дават най-пълната картина на деня.

Често задавани въпроси

Какво е писателски дневник и за кого е той?

Това е дневник дневен за писатели на всяко ниво — художествена литература, поезия, спомени, есета. Всяка страница комбинира кратък трекър (писмена удовлетворение, ниво на творчество, целева постигнало квадратче) с десет редовета за дневен пишеман без планиране, наблюдения, герой или сцена скица, семена на история и размисъл на занаята. Целта е да се изграждане последователната практика, която Anne Lamott (1994, Bird by Bird, Anchor) и Stephen King (2000, On Writing, Scribner) описват като действителна работа на писане.

Колко дълго трябва да пишем без планиране на всяка страница?

Петнадесет до двадесет минути е стандартната практика — достатъчно дълго да проникнеш минало повърхностни мисли. Протоколите на експресивното писане на Pennebaker (използвани в дузини публикувани studos на писане и благополучие) постоянно използват 15-20 минутни сесии. Пиши без спиране или редактиране; ако се заседна, повтори твоя последна изречение. Десетте редовете дават грубо този обем в писмо.

Как използвам удовлетворението и творческостта оценки ефективно?

Оцени веднага след писане, не преди. През седмици двете резултати разкриват когато работиш най-добре — време на ден, ниво на сън, след упражнение, преди имейл. Csikszentmihalyi (1990, Flow, Harper) подчерта, че творци не имат постоянен flow; проследяване разкрива условията, които го произвеждат. Целевото постижното квадратче разделя усилие от резултат: отговаряне на дневна цел има повече значение от чувството да си брилянтен.

Наистина ли дневната писмена практика подобрява занаята?

Да — принципи на целенасочена практика от Ericsson, Krampe и Tesch-Römer (1993, Psychological Review, 100(3), 363-406) преносят се на писане когато сесиите включват конкретни цели и размисъл. Дневника на писателя изгражда този цикъл: ясна цел в началото, фокусирана практика в пишемана без планиране и занаят размисъл в дъното. По-късната книга на Ericsson Peak (2016, Houghton Mifflin Harcourt) разширява това към творчески домени.

Какво идва в раздела герой или сцена скица?

Кратък параграф — физическа детайл, глас, жест, един разкриващ действие. Lamott (1994, Bird by Bird, Anchor) ги нарича 'кратки заданий' и твърди, че това е как книгите действително се пишат: не в дъги, но в малки, конкретни парчета. Използвай сензорни конкретности вместо абстракции. Днешния двуредов скица може да станат завтрашното уголемяване, но първата му работа е да обучи твоя око за детайл.

Как е това различно от сутрешни страни или приложения на журнализиране?

Сутрешни страни (три страни на съзнание без преговор) очищават умствено бъркане; този дневник е за занаята. Трекърът налага измерване, допълнителни подсказки (Зародиши на истории, герой скица) принуждават генеративен резултат и размисълна линия изгражда метакогниция за собствено писане. Приложенията липсват триенето, което според Zinsser (2006, On Writing Well, Harper Perennial) принуждава ясност мислене — бавно писмено често произвежда остър проза.

Ако имам писателски блок — какво трябва да пиша?

Използвай подсказките по ред: наблюдения от днес, изречение подслушано, един сензорен детайл, един герой жест. Блокът обикновено означава опит да пишеш грешното нещо — Lamott (1994, Bird by Bird, Anchor) препоръчва 'един-инчов образ рамка' подход: пиши само какво се побира в малко сцена. Разделът за пишемана без планиране е проектиран точно за това — нискоринск генерация, не завършена проза.

Как дълго, докато видя истински подобрение от дневно журнализиране?

Очаквай замечателна промяна в 8-12 седмици на последователна практика и измеримо занаят растеж в 6-12 месеца. Изследванието на Ericsson (Ericsson et al., 1993, Psychological Review, 100(3)) показва, че фокусирана, размислуваща практика — не сури часове — произвежда печалби. Двадесет минути дневно със трекъра удовлетворение и размисълни подсказки е повече ефективно от две нефокусирани часа седмично. Преглед записи месечно за потвърждаване на прогреса.

Printable Дневник на писателя