Vanliga Frågor

Alla våra journalmallar är i PDF-format, tillgängliga i pappersstorlekarna A4 (210 × 297 mm) och US Letter (8,5 × 11 tum). PDF-filer kan öppnas på vilken enhet som helst och skrivas ut på vilken skrivare som helst.

Ladda helt enkelt ner PDF:en (välj A4- eller Letter-format på mallsidan), öppna den i valfri PDF-läsare (t.ex. Adobe Acrobat eller din webbläsare) och skriv ut. Vi rekommenderar att använda utskriftsinställningen "Faktisk storlek" eller "100 %" för bästa resultat. Du kan skriva ut hemma eller på vilket lokalt kopieringsföretag som helst.

Ja, 100 % gratis. Ingen registrering krävs, inga dolda avgifter, inga vattenstämplar. Bara ladda ner och skriv ut. Vi tror att journalskrivande ska vara tillgängligt för alla.

PDF-mallarna är utformade för att skrivas ut och fyllas i för hand. De kan inte redigeras digitalt.

Du väljer själv antalet sidor — allt från 1 till 365 dagar. En omslagssida och en instruktionssida läggs till den period du väljer. Till exempel ger 30 dagar en journal på 32 sidor.

Våra mallar är endast avsedda för personligt bruk. Du får inte sälja vidare, distribuera om eller göra anspråk på dem som dina egna. Du är välkommen att skriva ut så många kopior du behöver för dig själv, din familj eller dina vänner.

Vi erbjuder över 120 mallar inom 10 kategorier, inklusive tacksamhetsjournaler, vanespårare, hälsodagböcker, träningsloggar, ekonomispårare, kreativitetsjournaler och mer. Varje mall finns i ett av fem format: daglig anteckning, spårare, tabelllogg, frihandsskrivning eller hybrid.

För närvarande finns alla mallar tillgängliga på engelska och ryska. Varje malls innehåll (fältnamn, frågeställningar, instruktioner) är fullständigt översatt. Vi kan komma att lägga till fler språk i framtiden.