Printable Журнал малюка

Разом вони утворюють стандартний реєстр догляду, про який питають педіатри. Рекомендації ААП щодо профілактичних оглядів і годування грудьми постійно спираються на дані про частоту годування, тривалість сну та вихід дитини для оцінки здоров'я новонародженого. Якщо годування, сон_годин, кількість_дрімань, кількість_пелюшок, настрій, температура та вага знаходяться на одній сторінці, то відповідь майже на будь-яке запитання 'це нормально?' вже перед тобою під час прийому.

Згідно з рекомендаціями ААП для здорових доношених новонароджених, грудне вигодовування на ранніх тижнях передбачає приблизно 8-12 годувань протягом 24 годин, з приблизно шістьма або більше мокрими пелюшками на день, коли годування встановлено. Поле годування (макс. 20) і кількість_пелюшок (макс. 20) твого щоденника охоплюють цей діапазон. Нормальні показники кожного малюка різні — обговори стійкі відхилення з педіатром, а не на інтернет-форумах.

Рекомендація ААП: будь-яка ректальна температура 38,0°C (100,4°F) або вище у дитини до трьох місяців - медичне невідкладне стану - позвони педіатру або шукай допомогу негайно. Поле температури (макс. 42) підтримує записування в Цельсіях. Для старших немовлят тривала гарячка вище 38°C понад 24 години, в'ялість або відмова від їжі також вимагають звернення. Довіряй своїй стривожованості, а не просто цифрі.

Записуй загальний 24-годинний сон, а не тільки нічний. Новонароджені зазвичай спать 14-17 годин на день у розділі на дрімання і ніч (рекомендації ААП щодо сну немовлят, підтримані рекомендаціями Національного фонду сну); до 4-6 місяців загальна кількість зменшується до 12-16 годин з більш консолідованим нічним сном. Поля кількість_дрімань і сон_годин разом захоплюють цей розподіл, тому тенденції видно, навіть коли окремі ночі здаються хаотичними.

У реальному часі для полів щоденника, в кінці дня для розділу письма. Рахуй годування і пелюшки в міру їх виникнення — пам'ять о 22:00 занизить результат. Зберіги подій, дитячі_першості, дитячі_спогади і гордий_момент на вечірню паузу, коли зможеш написати речення чи два. Навіть батьки, позбавлені сну, можуть написати два речення; мета - збереження, а не літературний шедевр.

Це інший компроміс. Додатки зменшують тертя при введенні даних; папір зберігає записи невизначено довго без володіння рахунком, підписки або ризику зникнення платформи, і об'єднує щоденний реєстр догляду зі скарбницею подій і першостей. Багато батьків використовують обох - додаток для живого підрахунку, щоденник для вечірнього синтезу і спогадів - але один папіровий щоденник зберігається довго після новонародженого етапу.

Першості - дитячі_першості: перша посмішка, перший регіт, перша тверда їжа, перше слово, перші кроки. Milestones - помітки розвитку, відслідковувані ААП, пов'язані з оглядами благополуччя (соціальна посмішка до 2 місяців, сидіння без допомоги близько 6 місяців, слова близько 12 місяців - див. рекомендації ААП щодо спостереження розвитку). Часто першість - це також подія; записуй обидва поля, коли вони перекриваються, щоб довідка про оглід благополуччя і скарбниця пережили разом.

Неси закономірності, а не кожну сторінку. Виділи: 24-годинні середні показники для годування, сну і пелюшок за минулий тиждень; будь-які показання температури вище 38°C; будь-які проблеми з настроєм або терпимістю до їжі. Підготовка до огляду, рекомендована ААП, наголошує спостереження батьків як необхідні клінічні дані. Відмітй або виділи сторінки, де сталися відхилення, щоб приймання зосередилося на сигналі, а не на листанні.