Printable ক্যাম্পিং জার্নাল

অবস্থান এবং ক্যাম্পসাইট / সাইট #, অবিলম্বে। জার্নালটির how to use নির্দেশনা সঠিক: বিবরণগুলি দ্রুত পিছিয়ে পড়ে একবার তুমি সেটআপ করতে থাক। Leave No Trace Center for Outdoor Ethics-ও সাইট বৈশিষ্ট্য নোট করার সুপারিশ করে ভবিষ্যত নিম্ন-প্রভাব পরিকল্পনার জন্য — আগুনের রিং উপস্থিতি, জলের আশ্রিত্য, প্রতিষ্ঠিত তাঁবু প্যাড। অভিজ্ঞতা একটি ঝাপসা হয়ে যাওয়ার আগে ব্যবহারিক তথ্য লক করুন।

একটি নির্ধারিত হাইলাইট তোমাকে এমন একটি মুহূর্ত বেছে নিতে বাধ্য করে যা দিনটি সংজ্ঞায়িত করেছিল, যা স্মৃতি একীকরণ শক্তিশালী করে। Florence Williams-র 'The Nature Fix' (W. W. Norton, 2017) আলোচনা করে কীভাবে প্রকৃতি স্মৃতি আবেগজনক ওজন অর্জন করে যখন তুমি সক্রিয়ভাবে তাদের নির্বাচন করো। হাইলাইটের অধীন তিনটি লাইন যথেষ্ট — খুব বেশি স্থান ফোকাস পাতলা করে; খুব কম সূক্ষ্মতা মুছে দেয়। ফর্ম্যাট সম্পূর্ণতার উপর পুনরায় অনুসন্ধান অনুকূল করে।

সংবেদনশীল দৃশ্য-নির্ধারণ: সাউন্ড (নদী, বাতাস, পেঁচা), গন্ধ (কাঠের ধোঁয়া, পাইন), হালকা গুণমান (সোনার সময়, চাঁদবিহীন অন্ধকার) এবং টেক্সচার (granite, মস, ধুলো)। Roger Ulrich-র পুনরুদ্ধার গবেষণা (Ulrich et al., 1991, Journal of Environmental Psychology, 11(3), 201–230) জোর দেয় যে প্রাকৃতিক সংবেদনশীল বৈচিত্র্য well-being চালিত করে। এখন বিস্তারিত রেকর্ড করা তোমাকে পরে দৃশ্যটি পুনরায় প্রবেশ করতে দেয় যখন তুমি পুনঃপাঠ করো।

একটি সাধারণ নোটবুক তোমাকে একটি দীর্ঘ ট্রেইল দিনের পরে খালি-পৃষ্ঠা পক্ষাঘাত করে। এই টেমপ্লেটের আটটি নির্দিষ্ট বিভাগ — অবস্থান, সাইট, আবহাওয়া, সঙ্গী, হাইলাইট, বর্ণনা, মূল্যায়ন, নোট — তোমাকে দশ মিনিটের মধ্যে একটি অর্থপূর্ণ প্রবিষ্টি সম্পূর্ণ করতে দেয়, এমনকি ক্লান্ত হয়েও। কাঠামো সীমাবদ্ধতা নয়; এটি কাঠামো যা একটি ক্লান্ত মনকে পুনরায় পড়ার যোগ্য একটি রেকর্ড তৈরি করতে অনুমতি দেয়।

ক্যাম্পিং স্মৃতিগুলি প্রায়শই সম্পর্কমূলক। সঙ্গী ক্ষেত্র নোঙর করে কাকে অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছ, যা পরে পুনঃপাঠ করাকে বছরের পর বছর প্রাণবন্ত করে তোলে। American Hiking Society সম্প্রদায় নির্দেশিকা উল্লেখ করে যে ভাগ করা আউটডোর অভিজ্ঞতা একক ভ্রমণের চেয়ে দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি পুনরুদ্ধারে উচ্চতর স্কোর করে। একটি লাইন রেকর্ড ব্যবহারিক রাখে — শুধুমাত্র নাম, মাঝেমধ্যে তাদের ভূমিকা বা মেজাজ সম্পর্কে একটি বাক্যাংশ।

পরবর্তী বার জন্য ব্যবহারিক takeaways: গিয়ার যা ব্যর্থ হয়েছে, গিয়ার তুমি প্যাক করতে চেয়েছিলে, জল অ্যাক্সেস বিস্তারিত, প্রতিবেশী শব্দ, রুট-ফাইন্ডিং টিপস, অনুমতি ঝামেলা, সুপারিশকৃত রিটার্ন ঋতু। Backpacker ম্যাগাজিন ভ্রমণ-পরিকল্পনা পরামর্শ ক্রমাগত অনুপ্রাণিত করে anglers এবং ক্যাম্পার্স পাঠ-শেখা অভ্যাস রাখতে — বেশিরভাগ পুনরাবৃত্তি ভুল বিস্মৃত পূর্ববর্তী পাঠ ট্রেস করা হয়। নোট বিভাগ ঠিক সেই লুপের জন্য বিদ্যমান।

একই সন্ধ্যা, সাইটে, বিস্তারিত তাজা থাকাকালীন। স্মৃতি গবেষণা ধারাবাহিকভাবে দেখায় পুনরুদ্ধার বিশ্বস্ততা তীক্ষ্ণভাবে হ্রাস পায় ঘুমের চক্র হস্তক্ষেপ করার পরে। লাইনযুক্ত বিভাগটি সংক্ষিপ্ত সম্পূর্ণ করতে 10–15 মিনিটের মধ্যে headlamp দ্বারা। যদি শর্ত সত্যিই এটি প্রতিরোধ করে (বৃষ্টি, ক্লান্তি), ব্যবহারিক ক্ষেত্রগুলি প্রথম পূরণ করুন — অবস্থান, সাইট, আবহাওয়া, সঙ্গী — এবং বাড়ির ড্রাইভে হাইলাইট এবং বর্ণনা প্রসারিত করুন।

উপযোগী। একটি সাধারণ 1–10 ভ্রমণ মূল্যায়ন, 20 প্রবিষ্টি জুড়ে পর্যালোচনা করা, প্যাটার্নগুলি সারফেস করে বেশিরভাগ journalers মিস করে — কোন ক্যাম্পগ্রাউন্ড, গোষ্ঠী সাইজ, আবহাওয়া উইন্ডো এবং ঋতু সপ্তাহ ধারাবাহিকভাবে তোমার সেরা ভ্রমণ উত্পাদন করে। American Hiking Society পরিকল্পনা সম্পদ এই পুনরাবৃত্তিমূলক ভ্রমণ-ডিজাইন লুপের জন্য শুধু post-trip মূল্যায়ন সুপারিশ করে। সংখ্যা ছাড়া, জার্নাল নস্টালজিয়া হয়ে ওঠে; এটির সাথে, একটি পরিকল্পনা টুল।