Printable Inspirációs Napló
Nyitott napló az inspiráció és ötletek megörökítéséhez
Soha többé ne veszíts el egy villanásnyi inspirációt. Rögzíts ötleteket, kreatív szikrákat és felismerési pillanatokat szabadon áramló formátumban, amelyet kreatív elmék számára terveztek.
Mi ez a napló?
Ez egy szabadformájú napló — minimális struktúrájú oldalak, amelyek teret adnak az íráshoz, rajzoláshoz vagy szabad ötleteléshez. A napi fejléc segít az időbeli tájékozódásban, míg a nyitott elrendezés korlátozások nélkül hívja az alkotást.
Tippek a sikerhez
Mikor és milyen gyakran írj
Írj, amikor megérint az ihlet, vagy amikor feldolgoznod kell a gondolataidat. Nincs 'rossz' gyakoriság — egyesek naponta írnak, mások hetente. A fontos az, hogy a naplódhoz nyúlj, amikor szükséged van rá.
Gyakran ismételt kérdések
Mire van tervezve az Inspiration Journal?
Egy nyílt végű pont-rács napló az kreatív szikrák, megfigyelések, és belátás momentumok rögzítésére. Minden oldal egy dátum-cím fejlécet, három útmutatott felszólítás (inspirál_által, szikra az ötlet, hogyan használd ezt), és másképp üres pont-rács terület vázlatokhoz, jegyzetekhez, vagy kombinációkhoz. Ez a híd az mulandó inspiráció és az elaborált ötletek között — a pillanat a észrevétel és a feledés között.
Miért a három felszólítás — mit csinál mindegyik?
Inspirál_által nevezi meg az forrást (egy könyv, beszélgetés, kép, probléma). Szikra az ötlet rögzíti az nyers belátást — mit vetted észre. Hogyan használd ezt elkötelezess magad az lehetséges alkalmazásra. Az előrehaladás tükrözi az Csikszentmihalyi kreativitás modellje (1996, Creativity, HarperCollins): észrevétel, internalizálás, externalizálás. Az harmadik felszólítás nélkül az szikrák díszítésül maradnak; vele az teremtő anyaggá válnak, amelyre visszatérhetsz.
Hogyan különbözik az egy szokásos jegyzettől vagy ötlet naplótól?
A szokásos jegyzeteknek nincs szerkezete — a szikrák a bevásárlás listók mellett landolnak és elvesznek. Az ötlet napló az koncepciók az értékelés skálák. Ez a napló között ül: strukturált elég amit rögzítse mely számít, nyílt elég nem szakítsd meg az lángot. A pont-rács az szavakat, vázlatokat, gondolat térképeket, vagy annotált képeket az ugyanazon oldalon — fontos mivel az inspiráció kevert formákban érkezik.
Az inspiráció leírása valóban megőrzést?
Igen — az externalizált memória nyomai messze kimentek a mentális felett. A Csikszentmihalyi (1996, Creativity, HarperCollins) azt találta hogy a kreatív egyének az universalon az külső rögzítés rendszereket használják, mert az működő memória a belátást a percek közül ejti ki. Az dátum-cím fejléc egy čascsatornát hoz létre az kreatív gondolkodást, amely az hónapok alatt fontosabbá válik, mint az a minták és az ismétlődő témák az szétszórt bejegyzésekből.
Mit kellene ha nem érzelmen inspirál — kellene kikényszerítenem az bejegyzéseket?
Nem. Az kényszerített inspiráció az kitöltést állít elő, amely az archívumot kihígít. Helyette az alsó bar amit számít: az egy mondat meghallott, az szín kombinációt észrevett, az kérdés amely nem hagyott egyedül. Az Amabile (2011, The Progress Principle, Harvard Business Review Press) azt mutatja hogy az kreatív kimenetet az napi apró eseménynek figyelme, nem az csúcs élmények. Az sok 'nem csináltam meg' napok az figyelemre méltó bejegyzéseket az vizsgálaton.
Milyen gyakran kellene vizsgálnom az előző inspiráció bejegyzéseket?
A havi az minimum; a hetente az ideális. Az Cepeda et al. (2006, Psychological Bulletin, 132(3), 354-380) dokumentál hogyan az térköz újra-exponálás az memória erősítést. Az inspiráció naplók az egy negyedéves mély vizsgálatból profitálnak ahol a klasztert az kapcsolódó bejegyzéseket — az akció az csoportoztatásnak felfedi az egy koherens projektet vagy témát, amelyen az nélkül az tudatosság építettél. Az pont-rács az kapcsolatok rajzoláshoz.
Rajzolok-e vagy írunk is — mit az pont-rács?
Igen — az pontok mindkettőt támogatnak. Az 10% margó és pont-rács azt a szövegét és az gyors rajzokat az szó torzítás nélkül. Az vizuális rögzítés az gyakran az szavaknál gyorsabb az térbeli ötletekhez (kompozíciók, az layout, az mechanikus koncepciók). Az Levitin munka az multimodális memóriához (2006, This Is Your Brain on Music, Dutton) az azt tárgyalja hogyan az módok kombinációja az visszahívást — itteni relevancia az még zenén kívül is.
Hogyan kellene az inspiráció bejegyzést az egy igazi projekté teszi?
Az 'hogyan használd ezt' felszólítás az híd. Az vizsgálat során az jelöld az bejegyzéseket az tiszta alkalmazás mint az jelöltek és az migrálj őket az projekt-nyomkövetés rendszerhez (vagy az Idea Journal). Az legtöbb szikra az nem túl az szelekció — az alkalmas. Az napló munkája az megőrzni több mint az memória tudott, nem az cselekvés minden bejegyzéshez. Az negyedéves culling az az archívumot hasznos helyett túlterheltet.
