Printable முகாம் நாட்குறிப்பு

இடம் மற்றும் முகாமிடம் / தள எண், உடனடியாக. நாட்குறிப்பின் பயன்படுத்தும் முறை வழிகாட்டுதல் சரியானது: நீங்கள் அமைக்கத் தொடங்கியவுடன் விவரங்கள் வேகமாக நழுவிப் போகின்றன. Leave No Trace Center for Outdoor Ethics எதிர்கால குறைந்த-தாக்க திட்டமிடலுக்காக தள அம்சங்களைக் குறிக்க பரிந்துரைக்கிறது — நெருப்பு வளையம் இருப்பு, நீர் அருகாமை, நிறுவப்பட்ட கூடார தளங்கள். அனுபவம் மங்கலாகுவதற்கு முன் நடைமுறை உண்மைகளை பதிவு செய்யுங்கள்.

வரையறுக்கப்பட்ட சிறப்பம்சம் நாளை வரையறுத்த ஒரு தருணத்தை தேர்ந்தெடுக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது, இது நினைவு ஒருங்கிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது. Florence Williams இன் 'The Nature Fix' (W. W. Norton, 2017) நீங்கள் தீவிரமாக தேர்ந்தெடுக்கும்போது இயற்கை நினைவுகள் எவ்வாறு உணர்ச்சி எடையைப் பெறுகின்றன என்பதை விவாதிக்கிறது. சிறப்பம்சத்தின் கீழ் மூன்று வரிகள் போதும் — அதிக இடம் கவனத்தை நீர்க்கச் செய்கிறது; மிகக் குறைவான இடம் நுணுக்கத்தை அழிக்கிறது. இந்த வடிவம் முழுமையை விட நினைவை ஆதரிக்கிறது.

புலனுணர்வு காட்சி அமைப்பு: ஒலிகள் (ஆறு, காற்று, ஆந்தைகள்), மணங்கள் (மரப்புகை, பைன்), ஒளியின் தரம் (பொன் நேரம், நிலவில்லா இருள்), மற்றும் அமைப்பு (கிரானைட், பாசி, தூசி). Roger Ulrich இன் மீட்பு ஆராய்ச்சி (Ulrich et al., 1991, Journal of Environmental Psychology, 11(3), 201–230) இயற்கை புலனுணர்வு பன்முகத்தன்மை நல்வாழ்வை எவ்வாறு இயக்குகிறது என்பதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. இப்போது விவரங்களை பதிவு செய்வது நீங்கள் மீண்டும் படிக்கும்போது அந்த காட்சிக்கு மீண்டும் நுழைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு பொதுவான குறிப்பேடு நீண்ட பாதை நாளுக்குப் பிறகு உங்களை வெற்றுப் பக்க முடக்கத்தில் விட்டுவிடுகிறது. இந்த வார்ப்புருவின் எட்டு குறிப்பிட்ட பகுதிகள் — இடம், தளம், வானிலை, துணைவர்கள், சிறப்பம்சம், விளக்கம், மதிப்பீடு, குறிப்புகள் — சோர்வாக இருந்தாலும் பத்து நிமிடங்களில் ஒரு அர்த்தமுள்ள பதிவை முடிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. கட்டமைப்பு கட்டுப்பாடு அல்ல; அது சோர்வடைந்த மனம் அடுத்த குளிர்காலத்தில் மீண்டும் படிக்கத்தக்க பதிவை உருவாக்க அனுமதிக்கும் சாரக்கட்டு.

முகாமிடல் நினைவுகள் பெரும்பாலும் உறவு சார்ந்தவை. துணைவர்கள் புலம் நீங்கள் அனுபவத்தை யாருடன் பகிர்ந்துகொண்டீர்கள் என்பதை நங்கூரமிடுகிறது, இது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் படிப்பதை தெளிவாக்குகிறது. American Hiking Society சமூக வழிகாட்டிகள் பகிரப்பட்ட வெளிப்புற அனுபவங்கள் தனி பயணங்களை விட நீண்டகால நினைவு மீட்பில் அதிக மதிப்பெண் பெறுகின்றன என்று குறிப்பிடுகின்றன. ஒற்றை வரி பதிவை நடைமுறையாக வைத்திருக்கிறது — பெயர்கள் மட்டும், எப்போதாவது அவர்களின் பங்கு அல்லது மனநிலை பற்றிய ஒரு சொற்றொடர்.

அடுத்த முறைக்கான நடைமுறை கற்றல்கள்: தோல்வியடைந்த உபகரணங்கள், நீங்கள் எடுத்துச்செல்ல விரும்பிய உபகரணங்கள், நீர் அணுகல் விவரங்கள், அண்டை வீட்டார் சத்தம், பாதை-கண்டுபிடிப்பு குறிப்புகள், அனுமதி சிக்கல்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட திரும்பும் பருவம். Backpacker பத்திரிகை பயணத் திட்டமிடல் ஆலோசனை மீனவர்களையும் முகாமிடுபவர்களையும் கற்றுக்கொண்ட பாடம் பழக்கத்தை வைத்திருக்கத் தொடர்ந்து வலியுறுத்துகிறது — பெரும்பாலான மீண்டும் நிகழும் தவறுகள் மறக்கப்பட்ட முந்தைய பாடங்களைக் கண்டறிகின்றன. குறிப்புகள் பகுதி அந்த சுழற்சிக்காகவே உள்ளது.

அதே மாலை, தளத்தில், விவரங்கள் புதியதாக இருக்கும்போது. தூக்க சுழற்சிகள் இடைப்படுவதற்குப் பிறகு நினைவு துல்லியம் கூர்மையாக குறைகிறது என்று நினைவு ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து காட்டுகிறது. கோடிட்ட பகுதிகள் தலைவிளக்கால் 10–15 நிமிடங்களில் முடிக்கும் அளவுக்கு குறுகியவை. நிலைமைகள் உண்மையில் தடுத்தால் (மழை, களைப்பு), நடைமுறை புலங்களை முதலில் நிரப்புங்கள் — இடம், தளம், வானிலை, துணைவர்கள் — மற்றும் வீடு திரும்பும் வழியில் சிறப்பம்சம் மற்றும் விளக்கத்தை விரிவாக்குங்கள்.

பயனுள்ளது. 20 பதிவுகள் முழுவதும் மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் எளிய 1–10 பயண மதிப்பீடு, பெரும்பாலான நாட்குறிப்பாளர்கள் தவறவிடும் முறைகளை வெளிப்படுத்துகிறது — எந்த முகாமிடங்கள், குழு அளவுகள், வானிலை சாளரங்கள் மற்றும் பருவ வாரங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் சிறந்த பயணங்களை உருவாக்குகின்றன. American Hiking Society திட்டமிடல் வளங்கள் இந்த மீள்செயல் பயண-வடிவமைப்பு சுழற்சிக்காகவே பயணத்திற்குப் பிந்தைய மதிப்பீடுகளை பரிந்துரைக்கின்றன. எண் இல்லாமல், நாட்குறிப்பு நினைவலையாகிறது; அதனுடன், திட்டமிடல் கருவியாகிறது.