สมุดบันทึกการเดินทาง — ตัวอย่างหน้า

Printable สมุดบันทึกการเดินทาง

จับทุกการเดินทาง วันละหน้า

ไฮบริด การเดินทางและธรรมชาติ

เพื่อนร่วมทางรายวันแบบมีโครงสร้างสำหรับบันทึกว่าคุณไปที่ไหน เห็นอะไร พบใคร และอะไรทำให้ประหลาดใจ ติดตามอารมณ์ งบประมาณ และช่วงเวลาที่ชอบพร้อมเก็บรักษาการค้นพบท้องถิ่นและเคล็ดลับสำหรับนักเดินทางคนอื่น


พร้อมพิมพ์ A4 / Letter ฟรี 100% 213 การดาวน์โหลด

วัน
ปรับแต่งฟิลด์

เปิดหรือปิดฟิลด์ คลิกที่ดินสอเพื่อเปลี่ยนชื่อ หรือเพิ่มฟิลด์ของคุณเอง

ดาวน์โหลด PDF ฟรี

ประโยชน์

เก็บรักษาความทรงจำการเดินทางอย่างมีชีวิตชีวา
สังเกตรายละเอียดทางวัฒนธรรมที่คุณจะลืมไป
สร้างคู่มือท่องเที่ยวส่วนตัวสำหรับทริปในอนาคต
ติดตามการใช้จ่ายและอยู่ในงบประมาณ
ย้อนรำลึกการผจญภัยผ่านคำเขียนของคุณเอง

วิธีใช้งาน

เขียนสถานที่และสภาพอากาศที่ด้านบนของแต่ละหน้า
ให้คะแนนอารมณ์และวันโดยรวมเป็นอย่างไร
บันทึกงบประมาณและค่าใช้จ่ายรายวัน
อธิบายไฮไลท์ กิจกรรม อาหาร และคนที่พบ
จดการค้นพบท้องถิ่นและเคล็ดลับสำหรับนักเดินทางในอนาคต
กรอกรายการทุกเย็นขณะรายละเอียดยังสด

สมุดบันทึกนี้คืออะไร?

นี่คือสมุดบันทึกแบบผสม — แต่ละหน้ารวมส่วนตารางติดตามแบบกรอกเร็วด้านบนกับพื้นที่เขียนเส้นบรรทัดด้านล่าง ทำให้คุณสามารถบันทึกทั้งข้อมูลที่วัดได้และการสะท้อนคิดแบบอิสระในที่เดียว

วิธีกรอกแต่ละช่อง

ด้านบนของแต่ละหน้ามีช่องกรอกเร็ว (คะแนน ช่องเช็ค ตัวเลข) ด้านล่างเป็นส่วนเขียนเส้นบรรทัด นี่คือความหมายของแต่ละช่อง:

สถานที่

ถ่ายภาพที่ไหน?

สภาพอากาศ

แดด เมฆมาก ฝน ลม -- สภาพอากาศปัจจุบัน

อารมณ์ (1-10)

ให้คะแนนสภาพอารมณ์โดยรวมของคุณในวันนี้ 1 หมายถึงต่ำมากหรือหดหู่ 10 หมายถึงมีความสุขและเป็นบวกเป็นพิเศษ อย่าคิดมาก — ตอบตามความรู้สึกแรก

คะแนนวัน

คุณจะให้คะแนนวันท่องเที่ยวนี้โดยรวมเท่าไหร่? ให้คะแนนจาก 1 (ลำบาก) ถึง 10 (สุดยอด)

งบประมาณ / ค่าใช้จ่าย

วันนี้ใช้จ่ายเท่าไหร่? รวมค่าอาหาร การเดินทาง ที่พัก และกิจกรรม

ไฮไลท์ของวัน

อะไรคือส่วนที่ดีที่สุดของวันนี้? บันทึกช่วงเวลาที่ทำให้วันนี้คุ้มค่า ไฮไลท์เหล่านี้จะกลายเป็นคอลเลกชันความทรงจำที่มีความสุขที่สุดของคุณ

กิจกรรมที่ทำ

สถานที่ท่องเที่ยว ทัวร์ เดินป่า พิพิธภัณฑ์ ตลาด -- วันนี้คุณทำอะไรบ้าง?

อาหารที่ลอง

อาหารท้องถิ่น อาหารริมทาง หรือร้านอาหารอะไรที่คุณลอง? บรรยายรสชาติและปฏิกิริยาของคุณ

คนที่พบ

คนท้องถิ่น เพื่อนนักเดินทาง ไกด์ -- ใครสร้างความประทับใจ?

การค้นพบท้องถิ่น

ประเพณี อาหาร วลี จุดซ่อน หรือรายละเอียดทางวัฒนธรรมที่ทำให้ประหลาดใจ

เคล็ดลับการเดินทาง

คำแนะนำสำหรับผู้ที่จะไปเยือนสถานที่เดียวกัน -- การเดินทาง เวลา สิ่งที่ควรดู

เคล็ดลับเพื่อความสำเร็จ

เริ่มจากส่วนตารางติดตามแบบกรอกเร็ว — ใช้เวลาไม่ถึงนาทีและช่วยให้คุณเข้าสู่อารมณ์การเขียน
ใช้ช่องตัวเลขอย่างจริงใจ การติดตามข้อมูลจริงเผยให้เห็นรูปแบบที่คุณมองไม่เห็นด้วยวิธีอื่น
ส่วนเขียนไม่จำเป็นต้องยาว — แม้แค่ 2-3 ประโยคก็บันทึกวันของคุณได้
เปรียบเทียบตัวเลขในตารางกับสิ่งที่คุณเขียนสะท้อนคิด: คะแนนตรงกับที่คุณอธิบายวันของคุณหรือไม่?
ถ้าคุณมีวันที่ดีหรือแย่เป็นพิเศษ ให้เขียนมากขึ้น — รายการบันทึกเหล่านั้นจะกลายเป็นรายการที่มีคุณค่าที่สุด

ควรเขียนเมื่อไหร่และบ่อยแค่ไหน

กรอกวันละหนึ่งหน้า ส่วนตารางติดตามใช้เวลาไม่ถึงนาที พยายามทำในเวลาที่สม่ำเสมอ ส่วนเขียนสามารถทำในเวลาเดียวกันหรือเก็บไว้เมื่อคุณมีเวลาว่าง 5 นาที ทั้งสองส่วนรวมกันให้ภาพที่สมบูรณ์ที่สุดของวันของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

ฉันควรเขียนอะไรในส่วน daily highlight?

หนึ่งช่วงเวลาเฉพาะที่กำหนดวัน — การสนทนา มุมมอง เลี้ยวที่ไม่คาดคิด บทความเดินทางของ Pico Iyer โต้แย้งอย่างสม่ำเสมอว่าความทรงจำการเดินทางอาศัยอยู่ในรายละเอียด ไม่ใช่สรุป พื้นที่เจ็ดบรรทัดมีความสัมพันธ์สำหรับบันทึกหนึ่งที่หลากหลาย ไม่ใช่ recap ลำดับเวลา ถ้าคุณสามารถตั้งชื่อ highlight ในประโยคและขยายในห้า คุณจะอ่านใหม่ปีต่อมาพร้อมการเรียกคืนแบบเต็ม

ทำไมต้องติดตามงบประมาณและค่าใช้จ่ายภายในไดอารี่การเดินทาง?

การรับรู้งบประมาณเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการเดินทาง การวิจัยนักเดินทางองค์การท่องเที่ยวโลก (UNWTO) ระบุการจัดการเงินอย่างสม่ำเสมอเป็นความเครียดที่มีตำแหน่งสูงสุดในการเดินทางหลายสัปดาห์ ฟิลด์ งบประมาณ / ค่าใช้จ่าย — capped ที่ 999,999 เพื่อจัดการกับสกุลเงิน — ให้คุณบันทึก spend ประจำวันและสังเกตรูปแบบ: วันใดที่คุณมากมาย ตัวเลือกขนส่งที่บันทึก ประเทศใดที่ต้องการการสนับสนุนที่มากขึ้น ความจำของต้นทุนจะเลือนเร็วที่สุดของตัวแปรการเดินทางทั้งหมด

สิ่งนี้แตกต่างจากบล็อกการเดินทางหรือ Instagram อย่างไร?

แพลตฟอร์มโซเชียลให้รางวัลอุปมาสำหรับผู้ชม ไดอารี่ส่วนตัวนี้ให้รางวัลการสังเกตการณ์สำหรับตัวคุณเอง Pico Iyer และ Paul Theroux ทั้งคู่เขียนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการเดินทางที่นำเสนอและการเดินทางที่เห็น บรรทัดข้อเสนอ การค้นพบท้องถิ่น และ เคล็ดลับการเดินทาง จับประเภทของความรู้เม็ดเล็ก ๆ ที่ไม่เคยทำให้เข้า public posts — หมายเลขรถบัสที่บันทึก คาเฟ่เปิด 6 น. กฎเกี่ยวกับการให้ทิป

สิ่งใดควรสังเกตในส่วน คนที่พบ?

ชื่อ (หรือคำอธิบาย) บริบท และสิ่งเดียวที่พวกเขาพูดหรือทำ สมุดบันทึกการเดินทางของ Bruce Chatwin วิธีที่แตกต่างชนิดการประชุมตามกระดูกสันหลังโครงสร้าง การแนะนำของ barista คำเตือนของนักเดินทางอีกคน เรื่องครอบครัวของ host — อายุเหล่านี้เป็นรายการที่มีค่า หลีกเลี่ยงทั่วไป 'ตอนนี้คนดีเจอ' รายละเอียดเช่น 'มาร์ตา ผู้ทำขนมปังรุ่นที่สาม ฟลอเรนซ์ เกลียดพี่ชายของเธอ' อยู่หลายทศวรรษ

การบันทึกอารมณ์ช่วยสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของการเดินทางอย่างไร?

การจัดอันดับอารมณ์ 1–10 สร้างบันทึกยาว ว่า การเดินทางส่งผลกระทบต่อคุณจริง ๆ แยกจากวิธีที่คุณต้องการ White et al. (2019 Scientific Reports 9 article 7730) พบเกณฑ์ติดต่อธรรมชาติสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี ตรรมชาติที่คล้ายคลึงกัน apply ต่อการเดินทาง — บางการเดินทาง drain บางการฟื้นตัว ทบทวนรายการอารมณ์ในอดีตทั่วจุดหมายและยาว trip เปิดเผยรูปแบบการเดินทางส่วนบุคคลของคุณ

ฉันควรเขียนทุกวันหรือเมื่อมีสิ่งที่เกิดขึ้นเท่านั้น?

ทุกวัน แม้จะสั้น ความทรงจำการเดินทาง compresses อย่างรวดเร็ว — วันพักสงบใน Lisbon กลายเป็น indistinguishable จากหนึ่งใน Porto หลังจาก month เค้าโครง hybrid รองรับทั้ง: ฟิลด์ tracker (สถานที่ สภาพอากาศ อารมณ์ การจัดอันดับ ค่าใช้จ่าย) สมบูรณ์ นาทีสอง slow days และสงวน บรรทัดเจ็ดส่วนสำหรับ highlight-worthy days เพียง tracker บันทึก skeleton ของการเดินทาง

อะไรอยู่ในข้อเสนอ การค้นพบท้องถิ่น?

ความรู้เฉพาะที่คุณไม่สามารถได้รับจากหนังสือ guidebook — ตลาดที่เปิดชั่วโมงก่อนหน้ารายการ ซอกแคบ ด้วย real version ที่มีชื่อเสียง สเมจ บัสท้องถิ่นที่ชิม การสตรีมท่องเที่ยวและท่องเที่ยวโลก การวิจัย ที่สม่ำเสมออ้างอิง repeat travelers ยกความรู้ hyperlocal เป็น most valued ทรัพย์สินของพวกเขา การค้นพบของคุณกลายเป็น guidebook ส่วนตัว สำหรับการเดินทางกลับใดก็ตาม

เมื่อไหร่ฉันควรกรอกรายการ — เช้าหรือเย็น?

เย็น อุดมคติก่อนการนอนหลับ ในขณะที่รายละเอียด sensory แหลม Paul Theroux หมายเหตุในเขียนการเดินทางของเขาว่าการเข้ารหัสเช้าระบุเมื่อวาน ที่หนึ่ง ลบ การเข้ารหัส evening อธิบาย วันนี้ โดยตรง how to use บันทึก ในไดอารี่นี้เลือนรอยเท้า 'เติม รายการของคุณเวลาเย็นรายละเอียด ออกแบบ' ประหยัดเช้าสำหรับ rereading หมายเหตุเมื่อวาน เหนืออาหารกาแฟ ซึ่งเสริม consolidation