Printable Dua Günlüğü
Günlük dua ile Tanrı'ya yaklaşın
Alanları özelleştirin
Alanları açın veya kapatın. Yeniden adlandırmak için kalem simgesine tıklayın veya kendi alanlarınızı ekleyin.
Bu günlük nedir?
Bu bir günlük kayıt defteri — her sayfa, düşüncelerinizi yönlendiren yapılandırılmış sorularla bir günü temsil eder. Bölümler, doldurmanın yalnızca 5–10 dakika süreceği şekilde tasarlanmıştır; böylece günlük bir alışkanlık edinmeniz kolaylaşır.
Her alan nasıl doldurulur
Her gün, yazı yazmak için çizgili, etiketlenmiş birkaç bölüm bulacaksınız. Her bölümün amacı şudur:
Bugünkü ayet
Bugün üzerinde düşündüğünüz bir ayet veya pasaj yazın
Övgü ve hayranlık
Tanrı'yı karakteri, isimleri ve nitelikleri için övün
İtiraf
Günahları ve eksiklikleri içtenlikle itiraf edin, bağışlanma dileyin
Şükran
Belirli nimetler, cevaplar ve lütuflar için Tanrı'ya şükredin
Başkaları için dua istekleri
Dua ettiğiniz kişiler ve durumlar
Dua ve yakarış
Kişisel ihtiyaçları, istekleri ve dilekleri Tanrı'nın huzuruna getirin
Kabul olan dua
Kabul edilen duaları kaydedin
Günün değerlendirmesi
Gününüze dürüstçe bakın. Ne iyi gitti? Ne daha iyi olabilirdi? Bu yargılamak için değil — öğrenmek ve gelişmek içindir.
Başarı için ipuçları
Ne zaman ve ne sıklıkla yazmalısınız
Her gün bir sayfa doldurun. Çoğu kişi sabah (uyanmadan 10 dakika sonra) veya akşam (yatmadan önce) en uygun zamanı bulur. Bir zaman seçin ve değiştirmeden önce en az iki hafta buna sadık kalın. Önemli olan mükemmellik değil, düzenliliktir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bu Dua Günlüğünün kullandığı A.T.C.S. çerçevesi nedir?
A.T.C.S., dengeliş dua için Hıristiyan şahsi ibadet uygulamasında uzun süredir var olan bir yapı olan Takdir, İtiraf, Şükran ve Dile Getirme anlamına gelir. Şablon, scriptura_bugün, diğerleri_için_dua_istekleri, cevap_verilen_dua ve yansıtma bölümlerini genişletir. Richard Foster'ın Discipline Celebration (HarperOne, 1978) ve Henri Nouwen yapılandırılmış duayı yıllar boyunca uygulamanın geliştiği bir disiplin olarak ele alırlar.
Her girişin başlangıcı neden scriptura_bugün alanıdır?
Duayı scriptura'ya sabitleme, Hıristiyan geleneğinde uzun süredir var olan bir uygulamadır — örneğin, Mezmur 5:3 sabah duasını Tanrı'nın sözcüğü ile çerçeveler. İki satır, bir ayeti ve kısa bağlamı kaydetmek için yeterlidir. Foster (1978, Discipline Celebration, HarperOne) bu sabitlemeyi duayı kişinin kendi kaygılarının monologuna çökmekten koruyan olarak ele alır. Ayet aşağıdakilerin hepsini şekillendirir.
İtiraf bu şablonda dilekten nasıl farklı?
İtiraf (üç satır) belirli bir günah ve bağışlanma isteme konusunda dürüst adlandırmadır — isteme önceki gelir. Dile Getirme (üç satır) kişisel ihtiyaçlar ve dilekleri getiri. A.T.C.S. geleneğinde sıra önemlidir: takdir Tanrı'da merkezdir, itiraf engelleri temizler, şükran bakış açısı verir, ardından dile getirme sorar. Bunları ayırmak duayı bir talep listesine çökmekten engeller.
cevap_verilen_dua bölümüne ne yazılmalı ve neden önemlidir?
Kişisel cevapların tanımlayabileceğiniz belirli dualar kaydedin — beklenmeyen, kısmi veya sizi bir şey öğreten hiçbir cevaplar da dahil. Cevapları duaları incelemek zaman içinde iman güçlendirir Tanrı'nın tepkisi kanıtı aracılığıyla. Foster (1978, Discipline Celebration, HarperOne) bu kayıt olmadan hafızanın hikayeyi düzenleyen ve dua boş hissettirdiğini iddia eder. Üç satır bir veya iki belirli öğe için yeterlidir.
Yazı ile dua sessiz duadan daha etkili mi?
Yazı dikkat ve belleği sunar, ilahi alışverişi değil. James Pennebaker'ın anlatıya dayalı yazma araştırması, anlamlı materyal hakkında yazı yazmanın duygusal işlemeyi ve hatırlamayı artırdığını gösterir. Harold Koenig Duke University'de, düzenli dua uygulaması ile iyilik arasında ilişkiler belgelenmiştir. Günlük tutarlılığı ve incelemeyi destekler; sessiz dua bu şablonun yapılandırdığı daha geniş uygulama kalır, değil yeri alır.
diğerleri_için_dua_istekleri bölümünü nasıl kullanırım?
Dört satır birkaç arabululuğu karşılar — aile, arkadaşlar, topluluk ve belirli durumlar listeleyin. Henri Nouwen, arabululuğu Tanrı'nın önünde başkalarıyla dayanışma olarak tanımladı. Tarih girişlerini yazın, böylece bunları haftalar veya aylar sonra cevap_verilen_dua alanında revize edebilirsiniz. Belirsiz girişlerden kaçının (herkesle dua et); belirli isimler ve ihtiyaçlar sorumluluk ve anlamlı takip oluşturur.
Kullanıcılar A.T.C.S. formatıyla hangi yaygın hatayı yapar?
Takdir ve itiraftan dile getirmeye ulaşmak için acele ederek atlamak. Foster (1978, Discipline Celebration, HarperOne) isteme önceliklendiren dengesiz uygulamanın duayı dileme listesine çöktürdüğü konusunda uyarır. Dileklerden önce takdir ve şükrana gerçekçi zaman harcayın. Bölümler kabaca eşit boyutlandırılmıştır (her biri üç satır) kasıtlı olarak, dört A.T.C.S. hareketi genelinde oran destekleyin.
Tam bir A.T.C.S. girişi ne kadar sürer ve ne sıklıkla incelemeli?
Yirmi ile otuz dakika sekiz bölüm için sürdürülebilirdir. Henri Nouwen kısa günlük sadakati ara sıra uzun oturumlardan önerdi. Haftalık inceleme diğerleri_için_dua_istekleri ile cevap_verilen_dua karşı işlemsel hızadır; aylık inceleme yansıtma notları uzun temaları Tanrı'nın vurguladığını yüzeye çıkarır. Bu ruhsal bir uygulamadır; klinik ruh sağlığı endişeleri için lisanslı danışman veya klinisyene danışın.
