Printable Luonnostelukirja

Se on minimalistinen piirustusjärjestö, joka on pääasiassa tyhjät pistehila sivut, ohut päivämäärä otsikon ja kaksi pientä kehottavia alareunassa (aihe, väliaine). Piste hila antaa hentoon rakenteen suhde ja perspektiiville ilman viivoja, jotka hallitsevat piirtämisen. 5% marginaali maksimoi käytettävän välin - tärkeä koska ahdas asettelut estävät eleellisiä merkkejä ja suuria kokoonpanoja.

Viisi - kymmenen minuuttia riittää rakentaa tavaksi; 20-30 minuuttia tarkoitukselliselle tutkimukselle. Ericsson tutkimus (Ericsson et al., 1993, Psychological Review, 100(3), 363-406) osoittaa johdonmukaisuus merkitsee enemmän kuin istunnon pituus taidollisten hankinnan. Päivämäärä otsikon tekee raidan näkyväksi - avain tavan muodostukselle vivahde. Älä ohita päivää tehdä istuntoa täydelliseksi; 60 sekunnin eleiden piirtäminen silti lasketaan.

Aihe = mitä piirsit ('kädet, kahvikuppi, itsemuotokuva'). Väliaine = sinun työkalu ('2B lyijykynä, muste + huopakynä, vesiväriainen'). Täyttäminen näiden jälkeen piirtäminen vie 10 sekuntia ja muuttaa päiväkirjan haettavaksi hakemistoksi. Kuukausien myötä näet, mitkä aiheet välität (usein ne, joita sinun pitää harjoitella eniten) ja mitkä väliaineet olet vain koskettanut.

Kyllä - kun istunnot sisältävät pohdintaa ja vaihteleva aiheet. Tarkoituksellisen harjoittelun periaatteet (Ericsson, 2016, Peak, Houghton Mifflin Harcourt) vaativat hiukan nykyisen kyvyn yläpuolella ottamista palautteella. Aihe kehote pakottaa sinut nimeämään mitä sinä kohtaat, paljasta välttämisen mallit. Puhdas määrä ilman vaihtelua tuottaa platooa; päiväkirjan rakenne kannustaa vaikeuden aluetta, joka todella ajaa kasvua.

Tyhjä paperi tarjoaa ilman viittaus ja voi tuntua pelottavalta; rivipaperi asettaa vaakasuuntaisen harhan. Pistehila antaa pientä pysty- ja vaakasuhteita ankkureita suhteelle, perspektiiville ja asettelulle ilman näkyviä viivoja valmiissa piirustuksessa. Pisteet haalistuvat mustetta ja lyijykynää takana. Tekniseen piirtämiseen, pisteet kaksinkertaistetaan mittausristikoksi; löysölle työlle, ne ovat helppoja ohittaa.

Kyllä. Pistehila sopii käsin kirjoitteluun, kaligrafiaan, UI-wireframe-ihin, kaavioihin ja miellekartoille. Minimaalinen otsikko ei määrää käyttöä. Väliaineen kenttä voi lukea 'huopakynä, guassa, merkki, kollaasi.' Päiväkirja on väliaine-agnostinen: se tarjoaa pvm-leimattua päivittäinen kehottaa, joka muuttaa hajanaisen visuaalisen työn dokumentoiduksi harjoitteluksi.

Ei. Taaksepäin täyttäminen voittaa päivämäärän leiman tarkoitus, joka on rehellinen seuranta, ei perfektionismi. Dweck kasvun mielessä työ (Mindset, 2006, Random House) korostaa prosessi yli suoritusta - menetetty päivä on tieto, ei epäonnistuminen. Aloita uudelleen seuraavana päivänä. Piirtäjät, jotka sallivat aukot ilman lopettamista, ylläpitävät harjoittelua pidempään kuin ne, jotka rikkovat ketjun ja hylkäävät päiväkirjaa.

Vertaa merkintöjä kuukauden päästä, ei peräkkäisiä päiviä. Päivä-päivä vaihtelu hallitsee kohinaa; kuukausi-kuukausi näyttää oikean muutoksen. Käy läpi päivämäärän otsikot järjestyksessä - tämä on visuaalinen vastine jaksautumisen pohjainen tarkistus Cepeda et al. (2006, Psychological Bulletin, 132(3), 354-380) tukemat. Merkitse, mitä aiheita olet parantanut ja mitkä silti tuntuvat vaikeita.