Printable Taidepäiväkirja

Jokainen sivu kirjaa yhden luovan istunnon: käytetty materiaali, tekniikka, käytetty aika (enintään 480 minuuttia) ja tyytyväisyys (0-10), sekä kahdeksan rivillä reflektio-osio — käyttämäsi väripaletti, mitä opit, ja ideat. Se on tarkoitettu taiteilijoille, illustraattoreille ja kaikille, jotka dokumentoivat visuaalista harjoittelua. Toisin kuin portfoliosalkku, se kaappaa prosessin: valinnat, virheet ja pienet havainnot, jotka kasautuvat tyyliksi kuukausien mittaan.

Ole tarkka — 'vesivärit, märkä-märälle' on parempi kuin 'maalaus'. Ericsson'n tarkoituksellisen harjoittelun viitekehys (Ericsson et al., 1993, Psychological Review, 100(3), 363-406) vaatii tarkasti määritellyn harjoiteltavan taidon tunnistamisen. Tarkat materiaali- ja tekniikkamerkinnät antavat sinulle mahdollisuuden vastata myöhemmin: 'Mitä tekniikkaa arvostan eniten?' tai 'Mitä en ole koskaan kokeillut?' Kolmen kuukauden jälkeen kenttä muuttuu omaksi oppimiohjelmaksesi, joka näyttää vahvuuksiasi ja puuttumiasi.

Arviointi luo palautesilmukan, joka yhdistää ponnistelun, olosuhteet ja tuloksen. Csikszentmihalyi (1990, Flow, Harper) havaitsi, että taiteilijat, jotka reflektoivat istunnon laatua, pääsevät flow-tilaan luotettavammin. Arvioi heti istunnon jälkeen — muisti liioittelee hyviä istuntoja ja pyyhkii huonot pois. Kuviot ilmaantuvat 4-6 viikon kuluessa: korkean tyytyväisyyden istunnoilla on usein yhteisiä olosuhteita (aika, pituus, materiaali, mieliala), joita voit tarkoituksellisesti uudelleen luoda.

Kyllä, kun reflektio yhdistyy tarkoitukselliseen harjoitteluun. Ericsson (2016, Peak, Houghton Mifflin Harcourt) näyttää, että taiteilijat, jotka artikuloidaan, mikä toimi ja mikä epäonnistui, kehittyvät nopeammin kuin ne, jotka vain tuottavat. 'Mitä opin' -kenttä on tarkoituksellisen harjoittelun komponentti; tyytyväisyyden seuranta on palautesignaali. Ilman reflektioita tunnit tuottavat toistoa eivät parantumiset — havainto, joka on johdonmukainen taiteellisten ja urheilujoukkojen alueilla.

Luonnospäiväkirja pitää sisällään työn; tämä päiväkirja pitää sisällään prosessin työn takana. Strukturoidut kentät pakottavat sinua nimeämään materiaalin, tekniikan ja palettisi — metakognitiivisen tavan, joka Bjork'in tutkimuksen mukaan 'halutusta vaikeudesta' (Bjork & Bjork, 2011, Psychology and the Real World, Worth Publishers) vahvistaa säilyttämistä ja siirtoa. Voit pitää molempia: piirrä muualla, kirjaa tähän. Kahdeksan rivin reflektio on puuttuva kerros, jota useimmista luonnospäiväkirjoista puuttuu.

Listaa käytetyt pigmentit tai heksadesimaalikoodit (esim. 'ultramariini, palanut siena, titaanivalkoinen'). 30-50 merkinnän jälkeen näet omasi tottuneet värit ja tutkimattomat sävyt. Tämä muuttaa päiväkirjan henkilökohtaiseksi väriviitetekirjastoksi. Huomaa, mitkä yhdistelmät toimivat ja mitkä tuntuivat mutaiselta — tämä tallentaa hiljaisen tiedon, jonka taiteilijat yleensä rakentavat vain kokeilun ja erehdyksen kautta vuosien yli.

Jokaisen istunnon, jopa 10 minuutin, jälkeen. Spatiaalisen vaikutuksen dokumentointi, jonka Cepeda et al. (2006, Psychological Bulletin, 132(3), 354-380) löysivät, näyttää, että useat pienet merkinnät voittavat harvat pitkät säilyttämisen kannalta. Lyhyet istunnot ovat myös paikkoja, joissa useimmat pienet löydöt tapahtuvat — sivellin temppu, väriseos, valaistushavainto. Niiden ohittaminen menettää rakeiset tiedot, jotka tekevät kuvion löytämisen mahdolliseksi myöhemmin.

Kyllä — päiväkirja on harjoittelua varten, ei valtakirjoja. Dweck'in ajattelutavan tutkimus (Mindset, 2006, Random House) näyttää, että keskittyminen prosessiin ja parantamiseen (kasvun ajattelutapa) pikemminkin kuin synnynnäiseen lahjakkuuteen (kiinteä ajattelutapa) ennustaa pitkäaikaista taidon kehitystä. Tyytyväisyyden arviointi ja 'mitä opin' -kehotteet on suunniteltu mittaamaan kasvua, ei tuotoksen laatua. Aloittelijat hyötyvät eniten, koska varhainen reflektio estää huonojen tapojen muodostumisen.