Printable Kūrybinis dienoraštis

Tai laisvo formato tasku tinklelio dienorastis su data-pavadinimu antraste ir trimis nukreipiamomis uzklausomis (kūrybinė priemonė, Šiandienos užuomina, Įkvėpimo šaltinis), o likusi vieta tuscia bet kuriai medijai - eskizai, rasymas, kolazas, minciu zemelapiai, idejos. Skirtingai nei vienos paskirties dienorastis, jis aprepia bet koki ta diena kylanti kurybini rezultata. Uzklausos teikia struktūra nediktuodamos medijos.

Kūrybinė priemonė = ka naudojote (rasalas, akvarele, proza, fotografija, zirkles). Šiandienos užuomina = klausimas, tema ar apribojimas, su kuriuo dirbote ('istirti vienatve', 'penkiu minuciu autoportretas'). Įkvėpimo šaltinis = kas tai sukele (meno kūrinys, sakinys, pasivaiksciojimas). Visi trys kartu dokumentuoja kurimo salygas, o ne tik rezultata - paverstu dienorasti proceso irasu per metus.

Taip, kai naudojamas nuosekliai. Csikszentmihalyi (1996, Creativity, HarperCollins) nustate, kad labai kurybingi zmones skirtingose srityse turi kasdieni kurybini isitraukima ir apmastyma - ne konkrecias technikas. Data pazymeti dienorascio puslapiai kuria seka; trys uzklausos veria samoningai pasirinkti medija ir tema, o ne pasyviai pieskinti. Abu elementai svarbus tvariam kurybiniam augimui.

Ikvepimo dienorastis sutelktas i ziezirbu (daznai zodiniu) fiksavima. Meno dienorastis fiksuoja struktūrizuotas meno sesijas su vertinimais. Kurybinis dienorastis yra per vidury: atviresnis nei meno dienorastis, labiau orientuotas i veiksma nei ikvepimo dienorastis. Naudokite ji, kai jusu kurybine praktika apima daug mediju - viena diena rasymas, kita eskizas, treciaja projekto minciu zemelapis - ir norite vienos vietos visam tam.

Tame ir esme. Tasku tinklelis palaiko abu be salisku, o kūrybinė priemonė uzklausa fiksuoja, kuri rezima naudojote. Per menesius desningumas atskleidzia jusu vyraujancius ir apleistus rezimus. Csikszentmihalyi srauto tyrimai (1990, Flow, Harper) rodo, kad kurejams naudinga kaitalioti rezimus - per ilgai liekant viename susidaro provezos. Dienorastis padaro ta kaitaliojima matoma ir sazininga.

10-30 minuciu apima daugumas atveju. 8% parastas suteikia daug vietos neperkraunant. Kurybinei praktikai nuoseklumas svarbiau nei sesijos trukme - Ericsson tikslingos praktikos principai (Ericsson, 2016, Peak, Houghton Mifflin Harcourt) pabrezia sutelktas trumpas sesijas, o ne ilgas nesutelktas. Naudokite datos antraste sekai palaikyti; saugokite dazni pries optimizuodami trukme.

Tinka abu budai. Is anksto suplanuotos uzklausos ('kiekvienas antradienis - spalvu studija') ugdo discipline; spontaniskos uzklausos fiksuoja akimirkos smalsuma. Daugelis kureju naudoja hibrida - savaitines temas su kasdieniu lankstumu. Uzklausos darbas - sukurti kurybini apribojima, kuris, pagal Amabile (2011, The Progress Principle, Harvard Business Review Press), daznai sukuria idomesni rezultata nei atvira laisve.

Menesinis persivertimas, atkreipiant demesi i tris uzklausas: kurios medijos vyrauja, kurios temos kartojasi, kurie ikvepimo saltiniai pasirodo generatyviausi. Paskirstyta perziura naudojasi isdestymo principu, dokumentuotu Cepeda et al. (2006, Psychological Bulletin, 132(3), 354-380). Po 3-6 menesiu grupuokite susijusius irasus - sankaupos daznai atskleidzia ilgesnio formato projekta, kuri kūrete fragmentais to nesuvokdami.