Nemokamas spausdinamas „Idėjų dienoraštis“ PDF šablonas

Nauda

Niekada neprarasite kūrybinės idėjos - užfiksuokite ją, kol neišdilo

Objektyviai įvertinkite idėjas su integruotais vertinimo kriterijais

Susiekite idėjas iš skirtingų sričių naujovėms skatinti

Paverskite neaiškius konceptus konkrečiais veiksmų planais

Kurkite ieškomo archyvą su geriausiomis jūsų mintimis

Kaip naudoti

Parašykite idėjos pavadinimą ir kategoriją viršuje greitai nuorodai

Įvertinkite entuziazmą, įgyvendinamumą, pastangas ir poveikį potencialui įvertinti

Naudokite rašymo skyrių konceptui aprašyti ir kam jis padeda

Pažymėkite reikalingus išteklius ir kitus žingsnius, kad idėja taptų įgyvendinama

Reguliariai peržiūrėkite ankstesnius įrašus - senos idėjos dažnai įkvepia naujus proveržius

Kas yra šis dienoraštis?

Tai hibridinis dienoraštis -- kiekviename puslapyje viršuje yra greito pildymo sekimo skiltis, o apačioje -- linijuota rašymo zona. Tai leidžia vienu metu fiksuoti ir išmatuojamus duomenis, ir laisvos formos apmąstymus.

Kaip pildyti kiekvieną lauką

Kiekvieno puslapio viršuje yra greito pildymo laukai (vertinimai, žymimieji langeliai, skaičiai). Žemiau -- linijuota skiltis rašymui. Štai ką reiškia kiekvienas laukas:

Idėjos pavadinimas

Suteikite savo idėjai aiškų, įsimintiną pavadinimą, kurį vėliau lengvai rasite

Kategorija

Priskirkite kategoriją šiam įrašui (pvz., maistas, transportas, pramogos). Nuoseklios kategorijos palengvina duomenų analizę.

Jaudulio lygis

Kaip jaudinatės dėl šios idėjos? 1 = abejingai, 10 = negaliu nustoti apie tai galvoti

Įgyvendinamumas

Kiek realu tai įgyvendinti? 1 = fantastiška svajonė, 10 = galėčiau pradėti šiandien

Reikalingos pastangos

Kiek laiko, energijos ir išteklių prireiktų? 1 = minimaliai, 10 = labai daug

Galimas poveikis

Jei pavyktų, koks būtų rezultatas? 1 = nedidelė sėkmė, 10 = gyvenimą keičiantis

Šaltinis

Knyga, kursas, vaizdo įrašas, straipsnis, žmogus...

Idėjos aprašymas

Apibūdinkite pagrindinę koncepciją. Kas tai? Kaip veikia? Kodėl tai svarbu?

Išspręsta problema

Kokią problemą ar nepatenkintą poreikį sprendžia ši idėja?

Tikslinė auditorija

Kam tai būtų naudinga? Būkite konkretūs -- asmuo, grupė, jūs patys

Reikalingi ištekliai

Įrankiai, žmonės, pinigai, žinios -- ko reikia, kad tai taptų realybe?

Veiksmų žingsniai

Suskaidykite savo tikslą į konkrečius veiksmus. Ką tiksliai darysite, kada ir kaip? Kuo konkretiau, tuo geriau.

Susijusios idėjos

Ar ši idėja susijusi su kitomis? Kryžminis apvaisinimas gimdo proveržius

Patarimai sėkmei

Pradėkite nuo greito pildymo sekimo skilties -- tai užtrunka mažiau nei minutę ir paruošia jus dienoraščio rašymo nuotaikai

Naudokite skaičių laukus sąžiningai. Tikrų duomenų sekimas atskleidžia tendencijas, kurių kitaip nematysite

Rašymo skiltis neturi būti ilga -- net 2--3 sakiniai užfiksuoja jūsų dieną

Palyginkite savo sekiklio skaičius su rašytiniais apmąstymais: ar jūsų vertinimai atitinka tai, kaip aprašote savo dieną?

Jei turėjote ypač gerą ar blogą dieną, rašykite daugiau -- tie įrašai tampa pačiais vertingiausiais

Kada ir kaip dažnai rašyti

Pildykite vieną puslapį per dieną. Sekimo daliai užtrunka mažiau nei minutę; stenkitės tai daryti nuosekliu laiku. Rašymo skiltį galite pildyti tuo pačiu metu arba palikti, kai turėsite 5 ramias minutes. Abi dalys kartu suteikia pilniausią jūsų dienos vaizdą.

Dažnai užduodami klausimai

Kam skirtas ideju dienorastis?

Sis dienorastis fiksuoja praslystancias kurybines idejas, kol jos neisblesta, ir padeda jas objektyviai ivertinti. Kiekvienas puslapis turi virsutini sekikli idejos pavadinimui, kategorijai ir keturiems vertinimams (susizavejimas, igyvendinamumas, pastangos, galimas poveikis, kiekvienas 0-10 skaleje), plius rasymo skilti issprestai problemai, tikslinei auditorijai, reikalingiems istekliams, veiksmu zingsniams ir susijusioms idejoms. Jis paverstu issibarsciusi ikvepima struktūrizuotu archyvu.

Kaip naudoti keturis vertinimo laukus (susizavejimas, igyvendinamumas, pastangos, poveikis)?

Ivertinkite kiekviena 0-10 skaleje is karto uzfiksave ideja. Susizavejimas atspindi vidine motyvacija, kuri Amabile (2011, The Progress Principle, Harvard Business Review Press) rodo prognozuojant kurybini igyvendinima. Igyvendinamumas ir pastangos ivertina kasta; galimas poveikis ivertina atlygi. Idejos, aukstai ivertintos susizavejimu ir poveikiu, bet vidutiniskai pastangomis, paprastai verta pirmojo veiksmo. Pervertinkite po savaites - pradinis entuziazmas daznai isblesta.

Ar ideju uzrasymas is tikruju padeda kurybiskumui?

Taip. Csikszentmihalyi (1996, Creativity, HarperCollins) nustate, kad kurybingi zmones sistemingai fiksuoja ir pervarto idejas, o ne pasikliauja atmintimi. Ideju isorinimas atlaisvina darbine atminti deriniams ir pletojimui - pagrindiniam inovacijos mechanizmui. Ideju dienorascio struktūrizuoti laukai (saltinis, kategorija, veiksmu zingsniai) padaro idejas issiimamas, todel seni irasai gali iskelti naujus rysius perziuros metu.

Kuo tai skiriasi nuo uzrasu programeles, tokios kaip Notion ar Evernote?

Programeles saugo idejas; sis dienorastis jas vertina. Fiksuotos vertinimo skales (0-10) veria lyginti idejas, o struktūrizuotos uzklausos (išspręsta problema, tikslinė auditorija, reikalingi ištekliai) neleidzia neaiskiu vienos eilutes irasu, kurie uzpildo daugumas skaitmeniniu desutu. Popierius taip pat sumazina konteksto perjungima ir pranesimu triuksma ideacijos metu. Naudokite dienorasti vertinimui ir pletojimui, o programele - saugojimui, jei norite.

Kodel sablonas praso idejos saltinio?

Saltinio laukas (knyga, pokalbis, stebejimas, problema) padaro desningumus matomus per menesius. Atrandate, kurios aplinkos sukuria jusu geriausias idejas - pagrindinis principas Csikszentmihalyi srauto tyrimuose (Csikszentmihalyi, 1990, Flow, Harper). Saltinio sekimas taip pat saziningai ipliuosuoja itakas ir padeda grizti prie derlingu saltiniu. Rasykite trumpa zyma kaip 'podkastas / dusas / kliento skambutis', o ne ilga citata.

Kaip daznai perziureti praeities ideju irasus?

Kas savaite aktyviam fiksavimui, kas menesi desningumu radimui. Perziura naudojasi isdestymo efektu, dokumentuotu Cepeda et al. (2006, Psychological Bulletin, 132(3), 354-380) - paskirstytas pakartotinis susidurimas stiprina prisiminima ir iskelia netiketus derinius. Pazymekite irasus, kuriuos norite igyvendinti; likusius archyvuokite ar isbraukite. Dauguma ideju neisliks perziuros, ir tame esme: dienorastis isfiltruoja tas keletas, vertas siekti.

Kokia daznausia klaida laikant ideju dienorasti?

Pavadinimo uzrasymas neuzpildant išspręsta problema, tikslinė auditorija ir veiksmų žingsniai. Ideja, kurios negalite aiskiai perpasakoti po sesiu menesiu, faktiskai prarasta. Skirkite 3-5 minutes kiekvienam irasui - pakankamai, kad butu issiimamas, bet ne tiek ilgai, kad blokuotu kita ideja. Vien susizavejimas greitai isblesta; struktūrizuotos uzklausos veria toki pletojima, kuris atskiria naudojama ideja nuo prabegancios minties.

Ar sis dienorastis tinka verslininkams, rasytojams ir mokslininkams vienodai?

Taip - struktūra yra neutraliai sriciai. Steigejas naudoja kategorija ir tikslinė auditorija produktams; romanistas - istoriju idejoms; tyrejas - hipotezems. Pastangu/poveikio vertinimai veikia kaip lengvas prioritizavimo matricos analogas, panasus i aprasytus Amabile darbo vietos kurybiskumo tyrimuose (Amabile, 2011, The Progress Principle, Harvard Business Review Press). Pritaikykite saltinio lauka savo disciplinai.

Printable Idėjų dienoraštis