Printable கர்ப்ப நாட்குறிப்பு

ACOG முறையான கிக் கவுன்ட்ஸை கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களிலிருந்து பரிந்துரைக்கிறது; அசைவு விழிப்புணர்வை ~16–20 வாரங்களிலிருந்து (முதன்முறை தாய்மார்களுக்கு சற்று தாமதமாக). குழந்தை அசைவுகள் புலம் மூன்றாம் மூன்று மாதத்தில் மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ACOG இன் வழிகாட்டுதல்: நாளுக்கு ஒருமுறை 10 தனித்த அசைவுகளுக்கான நேரத்தை எண்ணுங்கள் — பொதுவாக 2 மணி நேரத்திற்குள். உங்கள் அடிப்படையுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த அசைவு உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவருடன் உடனடி தொடர்புக்கு தகுதியானது.

ACOG மற்றும் IOM (Institute of Medicine, 2009) படி: சாதாரண கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய BMI-க்கு 11.5–16 கிலோ (25–35 பவுண்டு); அதிக எடைக்கு 7–11.5 கிலோ; உடல் பருமனுக்கு 5–9 கிலோ; குறை எடைக்கு 12.5–18 கிலோ. எடை அதிகரிப்பு இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் மூன்று மாதங்களில் வாரத்திற்கு ~0.4 கிலோ வேகமாகிறது. வாராந்திர எடை நெடுவரிசை உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவருக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு, ப்ரீக்லாம்ப்சியா அல்லது வளர்ச்சி கவலைகளைக் குறிக்கக்கூடிய விலகல்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

முதல்-மூன்று மாத குமட்டல் (NVP) ACOG படி கர்ப்பங்களில் ~70–80% பேரைப் பாதிக்கிறது; ~3% ஹைபர்எமிசிஸ் கிராவிடரமை உருவாக்குகிறது. தினசரி 0–10 மதிப்பீடுகள் உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவருக்கு வழக்கமான NVP-ஐ ஹைபர்எமிசிஸிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவுகின்றன, அங்கு மதிப்பீடுகள் எடை இழப்பு மற்றும் நீரிழப்புடன் 7+ ஆக இருக்கும். அதிர்வெண், தீவிரம் மற்றும் தூண்டுதல்களை ஆவணப்படுத்த NIH NICHD பரிந்துரைக்கிறது — இந்த வார்ப்புரு கண்காணிப்பான் மற்றும் அறிகுறிகள்-மற்றும்-மாற்றங்கள் தூண்டுதல் வழியாக மூன்றையும் ஆதரிக்கிறது.

ACOG இன் தரநிலை அட்டவணை 28 வாரங்கள் வரை மாதாந்திர வருகைகள், 28–36 வாரங்கள் ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும், 36 வாரங்களுக்குப் பிறகு வாராந்திரம் — சுமார் 12–15 சந்திப்புகள். மகப்பேறுக்கு முந்தைய சந்திப்பு நாட்களைச் சரிபார்ப்பது வளர்ச்சி அளவீடுகள், அல்ட்ராசவுண்ட்கள் மற்றும் ஸ்கிரீனிங் தேதிகளின் தெரியக்கூடிய காலவரிசையை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் வழங்குநர்களை மாற்றினால், பராமரிப்பை மாற்றினால் அல்லது பிறப்பு திட்டமிடலின் போது சோதனை நேரத்தை நினைவுகூர வேண்டியிருந்தால் இது மதிப்புமிக்கது.

ஆம், பெரும்பாலும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. விரிவான சுய-கண்காணிப்பு சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய ஆதரிக்கிறது என ACOG குறிப்பிடுகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ப்ரீக்லாம்ப்சியா போன்ற நிலைமைகள் கண்காணிக்கக்கூடிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன — தலைவலி, வீக்கம், பார்வை மாற்றங்கள், குறைந்த அசைவு — அவற்றை அறிகுறிகள்-மற்றும்-மாற்றங்கள் தூண்டுதல் பதிவு செய்கிறது. உங்கள் தாய்-கரு மருத்துவ நிபுணரின் குறிப்பிட்ட கண்காணிப்பு வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்; நாட்குறிப்பு மருத்துவ பின்தொடர்தலை நிரப்புகிறது, மாற்றவில்லை.

ACOG மற்றும் Mayo Clinic எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: அசிட்டமினோஃபீனுக்கு பதிலளிக்காத கடுமையான தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள், கடுமையான மேல்-வயிற்று வலி, குறைந்த அல்லது இல்லாத கருவின் அசைவு (28 வாரங்களுக்குப் பிறகு), யோனி இரத்தப்போக்கு, திரவ கசிவு, 37 வாரங்களுக்கு முன் சுருக்கங்கள், கடுமையான வீக்கம் குறிப்பாக முகம்/கைகள், எடை இழப்புடன் தொடர்ச்சியான வாந்தி. இவற்றை அறிகுறிகள்-மற்றும்-மாற்றங்களில் குறித்து உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது பிரசவ பிரிவை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நாட்குறிப்பு வரலாற்றை ஆவணப்படுத்துகிறது — இது மருத்துவ மதிப்பீட்டை மாற்றவில்லை.

APA (2021) மற்றும் NIH NIMH ஆராய்ச்சி கர்ப்ப காலத்தில் வெளிப்படையான எழுத்து கவலையைக் குறைக்கிறது மற்றும் தாய்-கரு பிணைப்பை ஆதரிக்கிறது என காட்டுகிறது. குழந்தைக்கு கடிதம் தூண்டுதல் ஒரு நினைவுப் பொருளை உருவாக்குகிறது அதே சமயம் சிகிச்சை செயல்பாட்டையும் வழங்குகிறது — கதை வெளிப்பாடு உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துகிறது. ACOG படி கர்ப்பங்களில் சுமார் 10–20% மருத்துவ பெரினேட்டல் மனநிலை கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது; தொடர்ச்சியான தாழ்ந்த மனநிலை ஸ்கிரீனிங் (EPDS) மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு தகுதியானது.

ஃபண்டல் உயரம் (வயிற்று சுற்றளவு ஒரு தோராயமான மாற்று) பொதுவாக ACOG படி 20 வாரங்களிலிருந்து கர்ப்பகால வாரங்களை ±2 செ.மீ கண்காணிக்கிறது. குறிப்பிடத்தக்க விலகல்கள் வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு (IUGR) அல்லது மேக்ரோசோமியாவைக் குறிக்கலாம். உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் ஒவ்வொரு வருகையிலும் முறையாக அளவிடுகிறார்; நாட்குறிப்பின் வயிற்று சுற்றளவு புலம் வாராந்திர மாற்றத்தை ஆவணப்படுத்துகிறது. இரண்டு வருகைகளில் தொடர்ச்சியான குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான அளவு, குறிப்பாக 24 வாரங்களுக்குப் பிறகு, அல்ட்ராசவுண்ட் மதிப்பீட்டைத் தூண்டுகிறது.