Yazdırılabilir Öğrenme Günlüğü
Feynman tekniği ile daha derin öğrenin
Feynman tekniğini her çalışma seansınıza uygulayın. Öğrendiklerinizi sade bir dille anlatın, bilgi boşluklarınızı ortaya çıkarın, yeni sorulara kapı açın ve içgörülerinizi somut adımlara dönüştürün; hepsi tek bir günlük kayıtta.
Alanları özelleştirin
Alanları açın veya kapatın. Yeniden adlandırmak için kalem simgesine tıklayın veya kendi alanlarınızı ekleyin.
Faydaları
Nasıl Kullanılır
Bu günlük nedir?
Feynman tekniğine dayanan bir öğrenme günlüğü, derinlemesine anlamak için en etkili araçlardan biridir. Temel fikir basittir: Bir şeyi sade bir dille açıklayamıyorsanız, onu gerçekten anlamamışsınızdır. Her kayıt, öğrendiklerinizi ifade etmenizi, boşlukları bulmanızı ve somut sonraki adımları planlamanızı ister; böylece pasif tüketim aktif ustalığa dönüşür.
Her seans konuyu, kaynağı ve harcanan süreyi not ederek başlar. Ardından öğrendiklerinizi, konu hakkında hiçbir ön bilgisi olmayan birine anlatıyormuş gibi yazarsınız. Bu sadeleştirme, bulanık düşünceleri ve unutulmuş ayrıntıları notları yeniden okumaktan çok daha hızlı ortaya çıkarır.
Son olarak güven seviyenizi, aklınızda kalan soruları ve belirli eylem adımlarını kaydedersiniz. Haftalar içinde öğrenme günlüğünüz, yalnızca neyi çalıştığınızı değil, onu ne kadar derinden anladığınızı ve nerede daha fazla kazmanız gerektiğini de gösteren kişisel bir bilgi arşivine dönüşür.
Doldurulmuş örnek
Doldurulmuş tipik bir kayıt şu şekilde görünür:
Her alan nasıl doldurulur
Her gün, yazı yazmak için çizgili, etiketlenmiş birkaç bölüm bulacaksınız. Her bölümün amacı şudur:
Konu
Bugün hangi konuyu, beceriyi veya kavramı çalıştınız?
Kaynak
Nereden geldi? Bir kitap, kurs, web sitesi, kişi...
Harcanan süre
Buna ne kadar zaman ayırdınız?
Öğrendiklerim
Bugün öğrendiğiniz yeni bir şeyi yazın. Bir bilgi, bir beceri, kendiniz hakkında bir anlayış veya bir hayat dersi olabilir. Günlük öğrenim zamanla bilgeliğe dönüşür.
Güven seviyesi
Bunu ne kadar iyi anlıyorsunuz? (1-10)
Sorular
Hangi sorular ortaya çıktı? Hâlâ merak ettiğiniz ne var?
Eylem adımları
Hedefinizi somut adımlara bölün. Tam olarak ne yapacaksınız, ne zaman ve nasıl? Ne kadar spesifik olursa, o kadar iyi.
Başarı için ipuçları
Ne zaman ve ne sıklıkla yazmalısınız
Her çalışma seansından ya da önemli bir öğrenme deneyiminden sonra bir kayıt yazın; hatırlamanın en güçlü olduğu aynı gün, tercihen bir saat içinde. Bir kursa ya da yapılandırılmış bir programa devam ediyorsanız, günlük kayıtlar yeni konulara ayak uydurmanızı sağlar. Kendi kendine öğrenenler için haftada üç-dört kayıt, tükenmeden ivmeyi korumaya yeter. Her hafta kayıtlarınızı gözden geçirin ve aralıklı tekrar olarak temel kavramları hafızanızdan yeniden yazın. Her ay, kendinize verdiğiniz anlayış puanlarına bakarak hangi konulara geri dönmeniz gerektiğini belirleyin.
Sıkça Sorulan Sorular
Feynman tekniği nedir ve bu günlük onu nasıl uygular?
Feynman tekniği: bir konu seçin, onu bir çocuğa öğretiyormuş gibi sade bir dille açıklayın, boşlukları bulun ve açıklamanızı geliştirin. Bu günlüğün yapısı bunu yansıtır: konu alanı, kendi sözlerinizle yazılan öğrendiklerim alanı, boşlukları bulmak için güven seviyesi, açıklayamadıklarınız için sorular alanı ve takip için eylem adımları. Her günlük kayıt, tek bir öğrenme oturumunda açıkla-bul-geliştir döngüsünü işletir.
Öğrendiklerimi neden 'bir çocuğa öğretiyormuş gibi' açıklamalıyım?
Bir açıklamayı kendi sözlerinizle oluşturmak bir geri çağırma pratiğidir; bilişsel bilimdeki en güçlü öğrenme mekanizmasıdır. Roediger ve Karpicke (2006, Psychological Science, 17(3), 249-255), geri çağırmanın uzun vadeli kalıcılığı yeniden okumaya göre çok daha fazla artırdığını göstermiştir. Konuyu uzman olmayan biri için sadeleştirmek, papağan gibi tekrarladığınız kelimelerle gerçekten anladığınız fikirleri birbirinden ayırır. Dört satırlık öğrendiklerim alanı bunun için çalışma alanıdır.
Bilgi boşluklarını bulmak için güven seviyesi alanını nasıl kullanırım?
Açıklamayı yazdıktan hemen sonra günün konusundaki güveninizi puanlayın. Az önce 'öğrendiğiniz' bir konuda düşük güven, bir akıcılık yanılsaması uyarısıdır: bir malzemeyi tanımak, onu hatırlamak veya uygulamakla aynı şey değildir (Bjork & Bjork, 2011, Psychology and the Real World, Worth Publishers). Bu düşük puanları, eylem adımları alanında aralıklı tekrar yapılacak konuları işaretlemek için kullanın.
Sorular bölümüne ne gider?
Kendi açıklamanızda cevaplayamadığınız her şey ve materyalin merakınızı uyandırdığı konular. Üç satır, bilmediğinizi açıkça adlandırmanızı sağlar — 'bunu anlamıyorum' yerine 'X neden Y'ye yol açıyor?'. Somut sorular ayrıca bir sonraki çalışma oturumunuza belirsiz bir kafa karışıklığı yerine net bir başlangıç noktası verir.
Eylem adımları alanı öğrenme ile pratik arasında nasıl köprü kurar?
Ne yapacağınız için iki satır: aralıklı tekrarla gözden geçirmek, küçük bir proje yapmak, çözülmüş bir örnek bulmak, konuyu birine öğretmek. Bu adım olmadan öğrenme edilgen kalır. Ericsson'un bilinçli pratik çerçevesi (Ericsson vd., 1993, Psychological Review, 100(3), 363-406) yalnızca maruz kalmayı değil, hedefe yönelik uygulamayı gerektirir. En iyi eylem adımları küçük ve zamana bağlıdır: 'Yarın 4.2 numaralı soruyu notlara bakmadan yeniden çöz.'
Eski öğrenme kayıtlarını ne sıklıkla gözden geçirmeliyim?
Aralıklı tekrar kullanın — örneğin 1 gün, 3 gün, 1 hafta, 2 hafta, 1 ay. Cepeda vd. (2006, Psychological Bulletin, 132(3), 354-380), tekrarları zamana yaymanın, hepsini bir seferde çalışmaya göre uzun süreli hatırlamayı iyileştirdiğini bulmuştur. Günlüğün tarih ve konu alanları, tekrar için kayıtları hızla taramayı kolaylaştırır. Önce kendi açıklamanızı yeniden okuyun; notlara bakmadan genişletebiliyor veya düzeltebiliyorsanız konu pekişiyor demektir. Yapamıyorsanız kaynak materyale dönün.
Bunun Anki'den veya bir bilgi kartı uygulamasından farkı nedir?
Anki ve SRS uygulamaları (Wozniak'ın 1985 tarihli SuperMemo'sundan türeyen) aralıklı tekrarla olgusal bilgileri hatırlamayı en iyi hâle getirir. Bu günlük ise açıklama ve değerlendirme yoluyla anlayış inşa eder; onların bir kopyası değil, tamamlayıcısıdır. İkisini birlikte kullanın: günlük kayıtları neyi anlayıp neyi anlamadığınızı ortaya çıkarır; bilgi kartları olguları pekiştirir. Sorular alanı çoğu zaman en iyi Anki kartlarınızın kaynağı olur.
Bu günlük teknik konular, dil veya beşeri bilimler öğrenimi için işe yarar mı?
Evet, Feynman tekniği her alanda işe yarar. Mühendisler onu algoritmalar ve ispatlar üzerinde, dil öğrenenler dilbilgisi kuralları üzerinde, tarih öğrencileri neden-sonuç zincirleri üzerinde kullanır. Oakley (2014, A Mind for Numbers, Tarcher) benzer sade dille açıklama yöntemini açıkça STEM alanlarına uygular. Kaynak alanı malzemenin türünü kaydeder; böylece alanlar arası örüntüler zamanla görünür hâle gelir.
Yakınlaştırmak için kaydırın, taşımak için sürükleyin