Printable கற்றல் நாட்குறிப்பு
ஃபெய்ன்மேன் நுட்பத்துடன் ஆழமாகக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஒவ்வொரு படிப்பு அமர்விலும் ஃபெய்ன்மேன் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை எளிய வார்த்தைகளில் விளக்குங்கள், அறிவு இடைவெளிகளைக் கண்டறியுங்கள், புதிய கேள்விகளைத் தூண்டுங்கள், மற்றும் நுண்ணறிவுகளை உறுதியான செயலாக மாற்றுங்கள் -- அனைத்தும் ஒரு தினசரி பதிவில்.
புலங்களைத் தனிப்பயனாக்கு
புலங்களை இயக்கவும் அல்லது முடக்கவும். மறுபெயரிட பென்சிலைக் கிளிக் செய்யுங்கள், அல்லது உங்கள் சொந்தப் புலங்களைச் சேர்க்கவும்.
நன்மைகள்
பயன்படுத்தும் முறை
இந்த நாட்குறிப்பு என்ன?
இது ஒரு தினசரி பதிவு நாட்குறிப்பு — ஒவ்வொரு பக்கமும் ஒரு நாளைக் குறிக்கிறது, உங்கள் சிந்தனையை வழிநடத்தும் கட்டமைக்கப்பட்ட தூண்டுதல்களுடன். பிரிவுகள் நிரப்ப வெறும் 5-10 நிமிடங்கள் எடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது தினசரி பழக்கத்தைப் பராமரிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
ஒவ்வொரு புலத்தையும் எவ்வாறு நிரப்புவது
ஒவ்வொரு நாளும் எழுதுவதற்கான கோடுகளுடன் பல பெயரிடப்பட்ட பிரிவுகளைக் காணலாம். ஒவ்வொரு பிரிவும் எதற்காக என்பது இங்கே:
தலைப்பு
இன்று நீங்கள் என்ன பாடம், திறன் அல்லது கருத்தைப் படித்தீர்கள்?
மூலம்
புத்தகம், பாடநெறி, வீடியோ, கட்டுரை, நபர்...
செலவிட்ட நேரம்
எவ்வளவு நேரம் படித்தீர்கள்?
நான் கற்றது
இன்று நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட ஒரு புதிய விஷயத்தை எழுதுங்கள். அது ஒரு உண்மை, ஒரு திறமை, உங்களைப் பற்றிய ஒரு நுண்ணறிவு அல்லது ஒரு வாழ்க்கைப் பாடமாக இருக்கலாம். தினசரி கற்றல் ஞானமாகக் குவிகிறது.
நம்பிக்கை நிலை
இதை எவ்வளவு நன்றாகப் புரிந்துகொண்டீர்கள்? (1-10)
கேள்விகள்
என்ன கேள்விகள் எழுந்தன? இன்னும் என்ன பற்றி ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள்?
செயல் படிகள்
உங்கள் இலக்கை உறுதியான அடுத்த செயல்களாகப் பிரியுங்கள். நீங்கள் சரியாக என்ன செய்வீர்கள், எப்போது, எப்படி? எவ்வளவு குறிப்பிட்டதாக இருக்கிறதோ அவ்வளவு நல்லது.
வெற்றிக்கான குறிப்புகள்
எப்போது, எத்தனை முறை எழுதுவது
நாளுக்கு ஒரு பக்கம் நிரப்புங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் காலையில் (எழுந்த 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு) அல்லது மாலையில் (படுக்கைக்கு முன்) சிறப்பாக இருப்பதைக் கண்டறிகிறார்கள். ஒரு நேரத்தைத் தேர்வு செய்து மாற்றுவதற்கு முன் குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பின்பற்றுங்கள். முக்கியமானது ஒழுங்குமுறை, முழுமை அல்ல.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
Feynman நுட்பம் என்றால் என்ன, இந்த இதழ் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது?
Feynman நுட்பம்: ஒரு தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள், ஒரு குழந்தைக்குக் கற்பிப்பதைப் போல எளிய மொழியில் விளக்குங்கள், இடைவெளிகளைக் கண்டறியுங்கள், மெருகேற்றுங்கள். இந்த இதழின் கட்டமைப்பு அதைப் பிரதிபலிக்கிறது — தலைப்புப் புலம், உங்கள் சொந்த சொற்களில் எழுதப்பட்ட நான் கற்றுக்கொண்டது, இடைவெளி கண்டறிதலுக்கான நம்பிக்கை நிலை, நீங்கள் விளக்க முடியாததற்கான கேள்விகள் புலம், தொடர்விக்கான செயல் படிகள். ஒவ்வொரு தினசரி பதிவும் ஒரு கற்றல் அமர்வில் விளக்கு-கண்டறி-மெருகேற்று வளையத்தை கட்டாயப்படுத்துகிறது.
நான் கற்றுக்கொண்டதை ஏன் 'ஒரு குழந்தைக்குக் கற்பிப்பதைப் போல' விளக்க வேண்டும்?
உங்கள் சொந்த சொற்களில் ஒரு விளக்கத்தை உருவாக்குவது மீட்டெடுப்பு பயிற்சி — அறிவாற்றல் அறிவியலில் வலிமையான கற்றல் பொறிமுறை. Roediger மற்றும் Karpicke (2006, Psychological Science, 17(3), 249-255) மீட்டெடுப்பு மறுவாசிப்பை விட வியக்கத்தக்க அளவில் சிறந்த நீண்டகால நினைவாற்றலை உருவாக்குகிறது என்று காட்டினர். ஒரு நிபுணரல்லாத பார்வையாளர்களுக்காக எளிமைப்படுத்துவது நீங்கள் கிளிப்பிள்ளையாகச் சொல்லும் சொற்களையும் உண்மையில் புரிந்துகொள்ளும் கருத்துகளையும் வெளிப்படுத்துகிறது. நான்கு-வரி நான் கற்றுக்கொண்டது புலம் இதற்கான வேலை இடம்.
அறிவு இடைவெளிகளைக் கண்டறிய நம்பிக்கை நிலைப் புலத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
விளக்கத்தை எழுதிய உடனேயே அந்த நாளின் தலைப்பில் உங்கள் நம்பிக்கையை மதிப்பிடுங்கள். நீங்கள் இப்போதுதான் 'கற்றுக்கொண்ட' ஒரு தலைப்பில் குறைந்த நம்பிக்கை என்பது ஒரு சரளப் பிரமை எச்சரிக்கை — பொருளை அடையாளம் காண்பது அதை நினைவுகூர்வது அல்லது பயன்படுத்துவதைப் போன்றதல்ல (Bjork & Bjork, 2011, Psychology and the Real World, Worth Publishers). செயல் படிகள் புலத்தில் இடைவெளியிட்ட மறுஆய்வுக்கு தலைப்புகளைக் கொடியிட அந்தக் குறைந்த மதிப்பீடுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
கேள்விகள் பகுதியில் என்ன இடம்பெறுகிறது?
உங்கள் சொந்த விளக்கத்தில் நீங்கள் பதிலளிக்க முடியாத அனைத்தும், மேலும் பொருள் உங்களை ஆர்வப்படுத்திய விஷயங்கள். மூன்று வரிகள் உங்கள் அறியாமையை குறிப்பாகப் பெயரிட உங்களைக் கட்டாயப்படுத்துகின்றன — 'எனக்கு இது புரியவில்லை' என்பதற்குப் பதிலாக 'X ஏன் Y ஐ ஏற்படுத்துகிறது?'. Sweller இன் அறிவாற்றல் சுமைக் கோட்பாடு (Educational Psychology Review, பல கட்டுரைகள்) வெளிப்படுத்தப்பட்ட கேள்விகள் எதிர்கால படிப்பு அமர்வுகளில் வெளிப்புற சுமையைக் குறைக்கின்றன என்று காட்டுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் இலக்குகளுடன் வருகிறீர்கள்.
செயல் படிகள் புலம் கற்றலையும் பயிற்சியையும் எவ்வாறு பாலமிடுகிறது?
நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்பதற்கான இரண்டு வரிகள் — இடைவெளியிட்ட மறுபடிப்புடன் மறுஆய்வு செய்தல், ஒரு சிறிய திட்டத்தை உருவாக்குதல், ஒரு வேலை செய்த உதாரணத்தைக் கண்டறிதல், தலைப்பைக் கற்பித்தல். இந்தப் படி இல்லாமல், கற்றல் செயலற்றதாக இருக்கிறது. Ericsson இன் வேண்டுமென்றே செய்யும் பயிற்சி கட்டமைப்பு (Ericsson et al., 1993, Psychological Review, 100(3), 363-406) வெறும் வெளிப்பாடு அல்ல, இலக்கு வைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டைக் கோருகிறது. மிகவும் பயனுள்ள செயல் படிகள் சிறியதாகவும் நேர-வரம்புடையதாகவும் இருக்கின்றன: 'நாளை குறிப்புகள் இல்லாமல் பிரச்சினை 4.2 ஐ மீண்டும் செய்.'
பழைய கற்றல் பதிவுகளை எவ்வளவு அடிக்கடி மறுஆய்வு செய்ய வேண்டும்?
இடைவெளியிட்ட இடைவெளிகளைப் பயன்படுத்துங்கள் — 1 நாள், 3 நாட்கள், 1 வாரம், 2 வாரங்கள், 1 மாதம். Cepeda et al. (2006, Psychological Bulletin, 132(3), 354-380) விரிவடையும் இடைவெளிகள் நீண்டகால நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகின்றன என்று கண்டறிந்தனர். இதழின் தேதி மற்றும் தலைப்புப் புலங்கள் மறுஆய்வுக்கு அதை ஸ்கேன் செய்யக்கூடியதாக்குகின்றன. முதலில் உங்கள் சொந்த விளக்கத்தை மறுவாசிப்பு செய்யுங்கள்; குறிப்புகள் இல்லாமல் அதை விரிவாக்க அல்லது திருத்த முடிந்தால், தலைப்பு ஒருங்கிணைகிறது. இல்லையென்றால், மூலப் பொருளுக்குத் திரும்புங்கள்.
இது Anki அல்லது ஒரு ஃப்ளாஷ்கார்டு செயலியிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
Anki மற்றும் SRS செயலிகள் (Wozniak இன் SuperMemo, 1985 இலிருந்து வந்தவை) இடைவெளியிட்ட மறுபடிப்பு மூலம் உண்மை நினைவுகூரலை மேம்படுத்துகின்றன. இந்த இதழ் விளக்கம் மற்றும் சிந்தனை மூலம் புரிதலை உருவாக்குகிறது — ஒரு நிரப்பு, மிகை அல்ல, செயல்பாடு. இரண்டையும் பயன்படுத்துங்கள்: இதழ் பதிவுகள் நீங்கள் புரிந்துகொண்டதையும் கொள்ளாததையும் வெளிப்படுத்துகின்றன; ஃப்ளாஷ்கார்டுகள் உண்மைகளைப் பயிற்றுவிக்கின்றன. கேள்விகள் புலம் பெரும்பாலும் உங்கள் சிறந்த Anki கார்டுகளின் மூலமாகிறது.
இந்த இதழ் தொழில்நுட்ப, மொழி, அல்லது மனிதநேயக் கற்றலுக்கு வேலை செய்யுமா?
ஆம் — Feynman நுட்பம் துறை-நடுநிலையானது. பொறியாளர்கள் இதை வழிமுறைகள் மற்றும் நிரூபணங்களில் பயன்படுத்துகிறார்கள்; மொழி கற்பவர்கள் இலக்கண விதிகளில் பயன்படுத்துகிறார்கள்; வரலாற்று மாணவர்கள் காரண சங்கிலிகளில் பயன்படுத்துகிறார்கள். Oakley (2014, A Mind for Numbers, Tarcher) STEM க்கு ஒத்த எளிய-மொழி விளக்கத்தை வெளிப்படையாகப் பயன்படுத்துகிறார். மூலப் புலம் பொருள் வகையைப் பிடிக்கிறது, இதனால் காலப்போக்கில் குறுக்கு-துறை வடிவங்கள் காணக்கூடியதாகின்றன.