สมุดบันทึกการเทรด — ตัวอย่างหน้า

Printable สมุดบันทึกการเทรด

บันทึกการเทรดและวิเคราะห์ผลงาน

ตาราง / บันทึก การเงินและอาชีพ

ปรับปรุงความได้เปรียบในการเทรดด้วยการบันทึกการเทรดอย่างละเอียด การติดตามการจัดการความเสี่ยง และการวิเคราะห์ผลงาน ระบุรูปแบบในการชนะและแพ้เพื่อเป็นเทรดเดอร์ที่ทำกำไรได้อย่างสม่ำเสมอ


พร้อมพิมพ์ A4 / Letter ฟรี 100% 187 การดาวน์โหลด

วัน
ปรับแต่งฟิลด์

เปิดหรือปิดฟิลด์ คลิกที่ดินสอเพื่อเปลี่ยนชื่อ หรือเพิ่มฟิลด์ของคุณเอง

ดาวน์โหลด PDF ฟรี

สมุดบันทึกนี้คืออะไร?

นี่คือสมุดบันทึกแบบตารางบันทึกข้อมูล — แต่ละหน้ามีตารางที่มีโครงสร้างพร้อมคอลัมน์สำหรับบันทึกข้อมูล เหมาะสำหรับติดตามค่าใช้จ่าย การออกกำลังกาย การอ่าน หรือกิจกรรมใดๆ ที่ได้ประโยชน์จากรายการที่จัดระเบียบและเปรียบเทียบได้

วิธีกรอกแต่ละช่อง

แต่ละหน้าเป็นตารางที่มีคอลัมน์ กรอกหนึ่งแถวต่อหนึ่งรายการ นี่คือคำอธิบายแต่ละคอลัมน์:

วันที่

เขียนวันที่วันนี้ สิ่งนี้ยึดโยงรายการบันทึกของคุณกับเวลาและช่วยเมื่อทบทวนรายการบันทึกในภายหลัง

สินทรัพย์

การตั้งค่า

ทิศทาง

ราคาเข้า

จุดตัดขาดทุน

จุดทำกำไร

ราคาออก

กำไร/ขาดทุน

อัตราส่วน R:R

บันทึก

เพิ่มบริบทหรือความคิดเพิ่มเติม คอลัมน์รวมนี้สำหรับสิ่งที่ไม่เข้ากับที่อื่นแต่อาจเป็นประโยชน์ในภายหลัง

เคล็ดลับเพื่อความสำเร็จ

กรอกรายการทันทีที่เกิดขึ้น อย่ารอจนสิ้นวัน — รายละเอียดจางหายได้เร็ว
ใช้หมวดหมู่และป้ายกำกับอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ข้อมูลง่ายต่อการทบทวนในภายหลัง
เว้นคอลัมน์บันทึกไว้สำหรับบริบทที่คุณอาจลืม — 'อาหารเย็นวันเกิด' อธิบายค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่ได้
ทบทวนบันทึกของคุณทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนเพื่อสังเกตแนวโน้มและตัดสินใจได้ดีขึ้น
ถ้าคอลัมน์ใดไม่เกี่ยวข้องกับรายการนั้น ให้เว้นว่างแทนที่จะบังคับใส่ข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้อง

ควรเขียนเมื่อไหร่และบ่อยแค่ไหน

เพิ่มรายการตามเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตลอดทั้งวัน สำหรับบันทึกการเงิน ให้บันทึกทุกรายการทันที สำหรับบันทึกกิจกรรม ให้กรอกหลังจบแต่ละครั้ง ทบทวนทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลและดึงข้อมูลเชิงลึก

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมต'องบันทึก 'ราคาเข้า' 'จุดตัดขาดทุน' และ 'จุดทำกำไร' ก'อนการค'าปิด

แผนการก'อนการค'า'เผยวินัยการดำเนินการหลังการค'า' SEC (2023, investor.gov, 'Day Trading') เตือนว'่าผู'้ค'าที่ใช'้งานส'วนใหญ'่สูญเสีย มักเพราะแผนโลดแล'ว การเขียน 'จุดตัดขาดทุน' และ 'จุดทำกำไร' ที'่รายการสร'างบันทึกที'่ซ'อสัตย'์เพียงอย'างเดียวว'าคุณติดตามแผนจริง หากไม'่มีมันกรรมการเขียนใหม'่ทุกการค'า'เป'นเจตนากับการเรียนรู'้หยุด

คำนวณคอลัมน'์ 'อัตราส่วน R:R' อย'างไร

อัตราความเสี'่ยงต'อผลตอบแทนคือ ('จุดทำกำไร' ลบ 'ราคาเข้า') แบ'ง ('ราคาเข้า' ลบ 'จุดตัดขาดทุน') สำหรับการค'า'ยาว มีสัญญาณสลับสำหรับช'อต SEC (2023, investor.gov, 'Trading Basics') กรอบการจัดการความเสี'่ยงเป'นวินัยหลักของการค'าอย'างแข'ง บันทึก 'อัตราส่วน R:R' ต'อการค'า'ให'้คุณตรวจสอบว'าประเภท 'setup' ของคุณสัมบูรณ'์บรรลุความเสี'่ยงต'อผลตอบแทนที'่คุณสมมติว'าเมื'่อขนาดตำแหน'่ง

คอลัมน'์ 'setup' นั'นใช'้สำหรับอะไร

ป้ายขนาดสั'้นสำหรับรูปแบบที'่ซ'ำรายที'่คุณค'า — breakout, mean-reversion, news, gap-fill SEC (2023, investor.gov, 'Investor Bulletin: Day Trading') บันทึกว'่าผู'้ค'าที่ใช'้งานไม'่เคยป้ายกำกับ 'setups' ด'วยเหตุนี'้ไม'่สามารถประเมินวิธีการใดทำงาน ป้ายกำกับ 'setup' ที'่สม'ำเสมอเปลี'่ยนแถวการค'า'เป'นชุดข'อมูลที'่จัดเรียง มากกว'า 50–100 การค'า' รูปแบบ 'pnl' โดย 'setup' เผยขอบของคุณจริง — หรือขาดตกบกพ'่อง

ไดอารี'่นี'้แตกต'างจากใบแจ'้งยอดโบรกเกอร'์หรือหมายเหตุ TradingView อย'างไร

ข'อมูลโบรกเกอร'์แสดงการดำเนินการ ไดอารี'่นี'้บันทึกเจตนาบวกการดำเนินการ 11 คอลัมน'์ — รวมทั'ง 'setup' ทิศ 'จุดตัดขาดทุน' 'จุดทำกำไร' 'อัตราส่วน R:R' หมายเหตุ — จับบริบทการตัดสินใจใบแจ'้งยอดโบรกเกอร'์ละเว'้น ไม'่มีบริบทการเรียนรู'้หลังจากการค'า'ล'มเหลว

การเก็บไดอารี'่ค'า'ช'วยปรับปรุงประสิทธิภาพได'้จริงหรือ

เอกสารสนับสนุนลูปการฝึกฝนแบบเจตนา SEC ระบุซ'ำ ๆ สำหรับนักลงทุน SEC (2023, investor.gov, 'Day Trading') ระบุว'าผู'้ค'าวันส'วนใหญ'่สูญเสีย ทำให'้การวิเคราะห'์ความสูญเสีย'เป'นแหล'่งเสริมการปรับปรุงขอบ Daniel Kahneman, 'Thinking, Fast and Slow' (Farrar, Straus & Giroux, 2011) แสดงความจำว'าการค'า'หลังทำให'้ความเอนเอียงต'อการสร'างสรรค'์ที'่สนับสนุนตัวเอง

ไปป'ล็อตอะไรในคอลัมน'์ 'notes' สำหรับการค'า'ทั'่วไป

เหตุผลที'่คุณค'า'นอกเหนือจากป้าย 'setup' บริบทตลาด สภาวะอารมณ'์ สิ'่งที'่ทำให'้คุณประหลาดใจ Daniel Kahneman, 'Thinking, Fast and Slow' (Farrar, Straus & Giroux, 2011) อธิบายว'าบริบทอารมณ'์ขับเคลื'่อนข'อผิดพลาดในการดำเนินการที'่มองไม'่เห็นในข'อมูลราคา หมายเหตุสั'้น ๆ ที'่จับขณะออกจากทำให'้การตรวจสอบหลังซ'อสัตย'์ หมายเหตุที'่สร'างสรรค'์หลังมีความเอนเอียงต'อผลลัพธ'์ที'่เกิดขึ'้น

ควรจบรรณนิพนธ'์การค'า'ที'่แพ'้หรือแต'่ผู'้ชนะเท'านั'้น

ผู'้แพ'้ โดยเฉพาะอย'างยิ'่ง SEC (2023, investor.gov, 'Day Trading') เตือนว'่าผู'้ค'าวันส'วนใหญ'่สูญเสีย ทำให'้การวิเคราะห'์ความสูญเสีย'เป'นแหล'่งหลักของการปรับปรุงขอบ การเติมแต'่แถว — 'ราคาเข้า' 'จุดตัดขาดทุน' 'ราคาออก' 'pnl' — โดยเฉพาะเมื'่อ 'pnl' เป'นลบสร'างชุดข'อมูลที'่เผยการละเมิดกฎและวิธี 'setup' ความล'มเหลว การจบรรณนิพนธ'์คัดเลือกสร'างชุดข'อมูลสาดที'่ไร'ประโยชน'์

ควรจบรรณนิพนธ'์กี'่การค'า'ก'อนการตรวจสอบ

การตรวจสอบสัปดาห'์วินัยการดำเนินการ การตรวจสอบ 'per-setup' หลังจากประมาณ 20–30 การค'า'สำหรับสัญญา'ทางสถิติ SEC (2023, investor.gov, 'Investor Bulletin: Day Trading') เน'นย'ำตัวอย'างเล็ก ๆ เข'าใจผิด มี 15 การค'า'ต'อหน'้า swing trader ครอบคลุมเดือน trader วันแข'งสอบเข'าสัปดาห'์ จับจังหวะการตรวจสอบกับความถี'่เข'าแทนที่จะเป'นนิสัยปฏิทิน