Journal de recherche d'emploi à imprimer
Suivez chaque candidature, entretien et relance dans un seul carnet organisé
La recherche d'emploi est en partie une affaire de volume, et l'organisation est l'atout que la plupart des candidats négligent. Ce journal sous forme de tableau vous donne une vue d'ensemble immédiate de chaque candidature : où vous avez postulé, le poste, la source, le statut actuel et la date de relance. Fini les dizaines d'onglets ouverts et les post-it éparpillés : une ligne par candidature, et une visibilité totale sur toute votre recherche.
Personnaliser les champs
Activez ou désactivez les champs. Cliquez sur le crayon pour renommer, ou ajoutez vos propres champs.
Avantages
Comment utiliser
Qu'est-ce que ce journal ?
Le Journal de recherche d'emploi est un tableau structuré qui rassemble au même endroit toutes vos candidatures, vos contacts et vos relances. Chaque ligne indique la date, le nom de l'entreprise, le poste, la source, le type de travail, le statut de la candidature, la date de suivi et vos notes. Au lieu de vous fier à votre mémoire ou à des tableurs éparpillés, vous disposez d'un registre unique, lisible d'un coup d'œil, de toute votre recherche.
Chercher un emploi, c'est avant tout mener un projet. Les candidats qui réussissent le mieux l'abordent ainsi : ils suivent des dizaines de candidatures, se souviennent de ce qu'a dit chaque recruteur et relancent au bon moment. Ce journal vous offre ce système dans un format clair et imprimable, que vous pouvez parcourir en un instant chaque matin.
Remplissez une nouvelle ligne chaque fois que vous postulez ou établissez un contact important. Mettez à jour la colonne « Statut » à chaque étape franchie : candidature envoyée, présélection téléphonique, entretien, offre, refus. Servez-vous de la colonne « Notes » pour les détails dont vous voudrez vous souvenir, comme le nom de la personne qui vous a reçu ou une question précise qu'elle vous a posée. Relisez votre tableau chaque semaine pour identifier les stratégies qui vous valent le plus de rappels.
Exemple rempli
Voici à quoi ressemble une entrée typique une fois remplie :
| Date | Entreprise | Poste | Source | Type de travail | Statut | Suivi | Notes |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025-01-06 | Acme Corp | Chef de produit | Télétravail | Entretien | 2025-01-13 | 2e tour avec le directeur produit le 10 janvier | |
| 2025-01-07 | BrightPath | Chef de produit senior | Cooptation | Hybride | Envoyée | 2025-01-14 | Recommandé par Sarah K., lien vers mon portfolio envoyé |
| 2025-01-07 | NovaLabs | Responsable produit | Site de l'entreprise | Sur site | Présélection tél. | 2025-01-10 | Appel RH prévu le 9 janvier à 14 h |
| 2025-01-08 | Greenfield Tech | Chef de produit junior | Indeed | Télétravail | Envoyée | 2025-01-15 | CV adapté pour mettre en avant le SaaS |
| 2025-01-08 | Summit Digital | Chef de produit | Cabinet de recrutement | Hybride | Refusée | Poste pourvu en interne |
Comment remplir chaque champ
Chaque page est un tableau avec des colonnes. Remplissez une ligne par entrée. Voici à quoi sert chaque colonne :
Date
Inscrivez la date du jour. Cela ancre votre entrée dans le temps et aide lors de la relecture ultérieure.
Entreprise
Nom de l'entreprise ou de l'organisation
Poste
Intitulé du poste pour lequel vous avez postulé
Source
D'où cela vient-il ? Un livre, un cours, un site web, une personne...
Type de travail
Télétravail, hybride, sur site, temps partiel, contrat...
Statut
Étape actuelle — ex. candidature envoyée, entretien, offre, en cours, facturé, payé...
Suivi
Quand envoyer un courriel de relance
Notes
Ajoutez tout contexte ou réflexion supplémentaire. Cette colonne fourre-tout est pour tout ce qui ne rentre pas ailleurs mais pourrait être utile plus tard.
Conseils pour réussir
Quand et à quelle fréquence écrire
Pendant une recherche active, mettez votre tableau à jour chaque jour : ajoutez les nouvelles candidatures, actualisez les statuts et vérifiez les dates de relance. Même les jours où vous ne postulez pas, prenez cinq minutes pour passer en revue vos candidatures en cours et classer « sans réponse » celles qui n'avancent plus. Chaque semaine, calculez votre ratio candidatures/entretiens pour vérifier que votre CV et votre ciblage fonctionnent. Si vous envoyez plus de 20 candidatures sans le moindre rappel, il est temps de revoir votre approche plutôt que d'augmenter le volume.
Questions fréquentes
Quelles valeurs utiliser dans la colonne status ?
Standardise un vocabulaire court — Candidaté, Entretien téléphonique, Entretien, Offre, Refusé, Retiré, Sans réponse. Cette cohérence te permet de trier et compter les résultats par source dans le temps. Avec 15 lignes par page, parcourir la colonne status montre la forme de ton pipeline d'un coup d'œil.
Comment utiliser la colonne source pour améliorer ta recherche d'emploi ?
Note exactement l'origine de chaque candidature — recommandation, LinkedIn, site entreprise, recruteur, jobboard. Après 20-30 candidatures, compte les entretiens par source. On dit souvent que les recommandations ouvrent plus de portes que les candidatures à froid, mais ce sont tes propres chiffres qui comptent. Les données dans ta colonne source te disent où investir ta prochaine heure de recherche.
Quand fixer le suivi après avoir candidaté ?
Cinq à sept jours ouvrés après l'envoi est un délai raisonnable en l'absence d'autre signal. Une relance polie unique est appropriée si tu n'as pas eu de retour. Fixe suivi au moment où tu enregistres la candidature pour que ce ne soit jamais « un jour » ; la colonne de date rend la revue hebdomadaire actionnable.
En quoi ce carnet diffère-t-il d'une feuille de calcul ou d'un suivi en ligne ?
Le papier impose un engagement d'une façon qu'un onglet qu'on peut fermer n'offre pas : la feuille reste sur ton bureau et les lignes vides restent visibles. Les huit colonnes imposent aussi les mêmes champs à chaque fois — date, entreprise, poste, source, type de travail, statut, suivi, notes — pour que la revue hebdomadaire compare des éléments comparables.
Que noter dans la colonne notes ?
Noms des intervieweurs, salaire évoqué, délais de l'exercice pratique, et tout signal spécifique — positif ou signal d'alarme. Enregistre les détails d'entretien immédiatement après chaque conversation. La colonne notes étroite impose la concision ; si tu as besoin de plus, marque une étoile et continue au verso de la page.
Combien de candidatures par semaine est-ce réaliste ?
La qualité bat le volume pour la plupart des postes. Un rythme courant est de 5 à 10 candidatures bien ciblées par semaine avec des lettres de motivation substantielles. La page de 15 lignes couvre environ deux semaines à ce rythme — assez court pour être relu sans perdre l'élan.
Quand retirer une candidature du suivi actif ?
Après quatre semaines sans réponse, traite la candidature comme clôturée sauf si un suivi t'indique le contraire. Beaucoup d'employeurs n'envoient jamais de refus : le silence est souvent la réponse. Note le statut « Sans réponse » et déplace ton attention vers les conversations actives plutôt que de chasser le silence — ton temps est la ressource limitante.
Pourquoi la colonne type de travail est-elle importante pour l'analyse ?
Les candidatures télétravail, hybride et présentiel se convertissent à des taux différents et sont rémunérées différemment. Consigner type de travail te permet de comparer les taux d'entretien selon les modes et d'éviter de gaspiller des efforts dans des marchés inadaptés — par exemple postuler à des postes en présentiel quand tu as besoin de télétravail.
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